怎样能有效治疗浅眠？
,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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名词解释：浅昏迷什么意思
浅昏迷
1． 浅昏迷：意识活动与精神活动消失，但对强的疼痛刺激（如按压框上神经）可表现出表情或运动反应，不能被唤醒；瞳孔对光反射正常，深、浅反射存在。
2、 症状：临床上昏迷分一般分为三度：嗜睡，浅昏迷、深昏迷。浅昏迷是指强烈刺激有轻微反应，是嗜睡与深昏迷之间的过度状态。如过不及时处理和治疗昏迷者很快会进入深昏迷状态。
3、病因：引起昏迷的原因有两个方面，一个是由于大脑病变引起的昏迷，这包括脑血管疾病（如脑出血、脑梗死等）、闹外伤、脑肿瘤、脑炎、中毒性脑病等；另一个是由于全身疾患引起的昏迷，这包括酒精中毒、糖尿病酸中毒、尿毒症、肝昏迷、一氧化碳中毒等。
4、应急处理：当...
1． 浅昏迷：意识活动与精神活动消失，但对强的疼痛刺激（如按压框上神经）可表现出表情或运动反应，不能被唤醒；瞳孔对光反射正常，深、浅反射存在。
2、 症状：临床上昏迷分一般分为三度：嗜睡，浅昏迷、深昏迷。浅昏迷是指强烈刺激有轻微反应，是嗜睡与深昏迷之间的过度状态。如过不及时处理和治疗昏迷者很快会进入深昏迷状态。
3、病因：引起昏迷的原因有两个方面，一个是由于大脑病变引起的昏迷，这包括脑血管疾病（如脑出血、脑梗死等）、闹外伤、脑肿瘤、脑炎、中毒性脑病等；另一个是由于全身疾患引起的昏迷，这包括酒精中毒、糖尿病酸中毒、尿毒症、肝昏迷、一氧化碳中毒等。
4、应急处理：当...
浅眠，睡觉有时突然醒来心跳好快，呼吸都要跟不上了？怎样可以缓解？有时左胸会突然的疼痛 持续一小会儿 也是没办法 不敢呼吸 会疼 四年前做过心电图正常。 有药膳推荐吗？？
是心绞痛!!!快到心内科看一下.但也不排除不明原因的胸痛.中医可诊断为胸痹.不知你还有其他病史没?是不是压榨性紧缩性疼痛?有放射疼没有?一般情况下得在心脏发做的时候做心电图才能看得出心脏是否正常，在没发做的时候做出来的可能是正常的那些非专业人士的回答耽误你的病情.
你睡觉的姿势是扒着的吗？这样对心脏很不好的！
民间药膳方【原料】冬虫夏草10克，活甲鱼1只，红枣20克，料酒、盐、葱、...
宝宝从刚生下来到现在三个月了每次睡觉前都要吵瞌睡而且很浅眠…现在三个月了…吵瞌睡更厉害了…还不让我妈抱只让我哄…有什么办法不让他吵瞌睡啊
很多小婴儿都是这么过来的，做父母的千万不要着急乱用药哦！
想当初我家宝宝也是这样，经常半夜要起来哄宝宝睡觉，很是辛苦，不过过了三四个月就好啦！现在每天九点左右睡觉早晨六七点钟醒来，白天上午下午各睡一觉，生活很规律哦！
大人可以在白天尽量逗弄宝宝，陪宝宝玩耍，减少宝宝在白天睡眠的时间，然后到晚上时注意营造安静的环境、把灯光调暗，不要过分逗弄宝宝，慢慢给宝宝养成夜晚睡眠的习惯。宝宝半夜醒来也要轻轻哄睡，而不是陪着宝宝越玩越高兴。
祝小宝贝健康成长哦！
再...
请问除了吃安眠药之外如何解决失眠和浅眠的问题
我一般失眠了就是坐起来
在黑暗中 闭着眼睛
闭目养神哈
累了就自然躺下了
我试过几个有效的办法
睡前喝牛奶 安神
然后泡热水脚 很舒服的 全身舒软
然后听音乐 定时的那种 轻声一点
或者听收音机
还有睡之前把手机关掉
辐射会影响睡眠的
还有放个苹果在枕头旁边
苹果的气味 可以催眠的
如果是有心事的话 最好找个人聊天 把事情解决了 就能安心入睡了
希望你睡得舒服啦
白天才有精神
呵呵·
注意身体
平常多锻炼啊
别想太多
呵呵·····
其实失眠是种心态问题
越是不想失眠
就越容易失眠
放开心
不要...