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怎样能有效治疗浅眠?




,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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名词解释:浅昏迷什么意思

浅昏迷

  1. 浅昏迷:意识活动与精神活动消失,但对强的疼痛刺激(如按压框上神经)可表现出表情或运动反应,不能被唤醒;瞳孔对光反射正常,深、浅反射存在。
  2、 症状:临床上昏迷分一般分为三度:嗜睡,浅昏迷、深昏迷。浅昏迷是指强烈刺激有轻微反应,是嗜睡与深昏迷之间的过度状态。如过不及时处理和治疗昏迷者很快会进入深昏迷状态。
  3、病因:引起昏迷的原因有两个方面,一个是由于大脑病变引起的昏迷,这包括脑血管疾病(如脑出血、脑梗死等)、闹外伤、脑肿瘤、脑炎、中毒性脑病等;另一个是由于全身疾患引起的昏迷,这包括酒精中毒、糖尿病酸中毒、尿毒症、肝昏迷、一氧化碳中毒等。
  4、应急处理:当...

浅眠,睡觉有时突然醒来心跳好快,呼吸都要跟不上了?怎样可以缓解?有时左胸会突然的疼痛 持续一小会儿 也是没办法 不敢呼吸 会疼 四年前做过心电图正常。 有药膳推荐吗??



是心绞痛!!!快到心内科看一下.但也不排除不明原因的胸痛.中医可诊断为胸痹.不知你还有其他病史没?是不是压榨性紧缩性疼痛?有放射疼没有?一般情况下得在心脏发做的时候做心电图才能看得出心脏是否正常,在没发做的时候做出来的可能是正常的那些非专业人士的回答耽误你的病情.


你睡觉的姿势是扒着的吗?这样对心脏很不好的!


民间药膳方【原料】冬虫夏草10克,活甲鱼1只,红枣20克,料酒、盐、葱、...

体寒、浅眠,可以吃哪些东西进行食补?中药就免了,嗯,蔬菜里面的胡萝卜也免了!最好是水果类的东西哦~



放几片姜,白鸡,猪脚煲汤,煲烂后加西洋参或当归再煮十多分钟即可,要多吃几次。或吃东阿阿胶颗粒一个月,好了再吃两个月,保证好效果


蛮挑剔的呀,

浅眠怎么办



我也有过失眠,现在不能说彻底好了,但总得来说还可以了.失眠是要治,但也千万别太当回事了,因为我发现如果你越在乎它只会让情况更严重,保持一颗平常心最重要.不困的时候别勉强自己,做些轻松的事,比如看书,听音乐之类的,等心情放松下来了再睡.另外,我建议你练练书法什么的,可以让人心平气和,我觉得挺有效的.还有你说的容易吵醒,我也曾有过,我采取的方法是心理学上好象叫冲击疗法吧,我索性把电视机开着睡,开始的时候是很难受,可慢慢的觉得听不到了.
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