心里问题--心理学的来
16岁,多美好的年龄,未来还是属于你的.
首先我们要了解到,16岁正是一个人心理上和身体上变化的一个年龄段.
学习有压力,会让你胡思乱想,这是很正常的,学习嘛,还是最重要的,可能你现在心散了,但只要你有自己的信念,总有一天,你会找到自己想要的.,因为人生,很多东西都很重要.有很多东西,需要自己努力才能争取回来.
到时候你就了解到,我不能这样下去了.
睡觉的时候,可以听一下比较抒情的音乐来调剂一下自己,不要去看一些过激的电影之类,和不要玩游戏太多.
人是有生理时钟的,睡觉要有睡觉时间的规律,习惯好了规律就可以让自己更容易进入睡眠..培养更多的爱好,让自己的生活充实起来,这样就可以让自己不这么多的胡思乱想了.
如果嘴干,那也许是缺维生素.要需要多吃水果和喝多点水.
希望我的建议能帮到主楼,虽然我不是学心理学的.
合理安排学习，休息和锻炼的时间，注意休息，多喝水，锻炼身体，增强体质
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鼻窦炎的症状是怎样的？
1、脓涕多：鼻涕多为脓性或粘脓性，黄色或黄绿色，量多少不定，多流向咽喉部，单侧有臭味者，多见于牙源性上颌窦炎。
2、鼻塞：轻重不等，多因鼻粘膜充血肿胀和分泌物增多所致，鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍。伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞。
3、头痛：慢性化脓性鼻窦炎一般地明显局部疼痛或头痛。如有头痛，常表现为钝痛或头部沉重感，白天重，夜间轻。前组鼻窦炎多表现前额部和鼻根部胀痛或闷痛，后组鼻窦炎的头痛在头顶部、颞部或后枕部。患牙源性上颌窦炎时，常伴有同侧上列牙痛。
4、其他：由于脓涕流入咽部和长期用口呼吸，常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或咽喉疼痛等。若影响咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状。 ...
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怎样克服心理障碍，超越行为惯性？
不要简单的认为那是什么障碍，那是你的一部分，很正常，无须害怕，无需着急，你要学会和它和解，很多人跟你一样有所恐惧，我就是，只要你不要和它对立，耐着性子和它相处就好，这是一个不错的锻炼机会，不是吗？要不然你可以看一看心理学的书，有相关的药物与心理疗法，效果不错啊！
本来我不敢跳高的，自从第一次跳过1米后，不管怎么升，就按第一次跳的感觉，结果我跳高考满分了。所以要不断调整，直到找到感觉，然后跟着感觉走射击运动员就是这样的
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自虐是心理障碍吗
自我伤害到底是什么心态呢？ 原因之一竟是你想自我肯定。你被否定，失去生命意义，所以你靠伤害自己，自杀自残，满足你有权控制生死的欲望，肯定你的最后价值，替人生套上最后的，自主的意义。 这是你挽回生命意义的虚弱尝试，负面得很，无法帮助你改变什么。 因为所爱的人不再爱自己，埋首苦恋中，为了他失去自己;因为找不到理想的工作，丧失意志。你于是沉沦，无力站起来;迷失，然后痛苦。理性上知道应努力改善自己，但实际上没有方法和动力向前走，停滞不前空无奈。 真的希望治愈自己吗？只有...
初中生活的障碍
嗯，中学生的天地里只要好的成绩以及一帮死党。
你可能过度放大了自己在别人心中的影响力，其实，他们还有很多事情要去做的，他们要去学习，要去恋爱，要去为艰难的生活打拼，他们，没有那么多时间来关注你是否是班长，你是否成绩好，你是否谈恋爱，是否该孤立你。。。。。。
所以现在呢，你要做的是开心的生活
一如既往的学习，一如既往的享受恋爱，一如既往的去和你想交往的朋友说笑（就算他们不理睬你，那说明他们幼稚，而你，应该为你心灵的成长而感到骄傲）一如既往的做你觉得快乐的事情。
青春时光，是用来享受快乐的，别把自己的痛苦放的那么大，等到你走出...
小孩子读书不记书是不是读书障碍？
孩子果真笨吗？专家认为，大部分孩子的智力相差无几，成绩欠佳是因为孩子的学习能力发展不平衡，没有养成良好的学习习惯，如果能得到适当、系统的训练，他们的学习能力肯定会提升。 上学期，北京金色雨林学习能力研究中心成都市分中心，会同四川大学应用心理与心理健康教育研究所心理素质研究训练基地对248名小学生家长进行了一次有关儿童学习能力方面的问卷调查，统计结果并不乐观： 32%的家长认为自己的孩子对读、写、算的记忆能力差； 35%的家长反映孩子对数学应用题感到很困难，常常不解题意； 45%的家长抱怨孩子写作业速度太慢，常常...