心里问题--心理学的来
16岁,多美好的年龄,未来还是属于你的.
首先我们要了解到,16岁正是一个人心理上和身体上变化的一个年龄段.
学习有压力,会让你胡思乱想,这是很正常的,学习嘛,还是最重要的,可能你现在心散了,但只要你有自己的信念,总有一天,你会找到自己想要的.,因为人生,很多东西都很重要.有很多东西,需要自己努力才能争取回来.
到时候你就了解到,我不能这样下去了.
睡觉的时候,可以听一下比较抒情的音乐来调剂一下自己,不要去看一些过激的电影之类,和不要玩游戏太多.
人是有生理时钟的,睡觉要有睡觉时间的规律,习惯好了规律就可以让自己更容易进入睡眠..培养更多的爱好,让自己的生活充实起来,这样就可以让自己不这么多的胡思乱想了.
如果嘴干,那也许是缺维生素.要需要多吃水果和喝多点水.
希望我的建议能帮到主楼,虽然我不是学心理学的.
合理安排学习，休息和锻炼的时间，注意休息，多喝水，锻炼身体，增强体质
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国大医院耳鼻喉顾问专科医生彭玉田指出，失去嗅觉往往...
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你小时候是不懂事，现在慢慢地长大，你知道你需要倾诉的对象，你必须过这一关，不然你会崩溃的，这只是时间问题
如果你愿意可以加我Q，我自命心理咨询师
呵呵
什么是心理障碍啊
这篇文章应该对楼主有帮助。人怎样才能快乐？谈谈人怎样才能快乐。如果把人生比喻成一部漫长的电视连续剧，那么其中的苦恼就是剧情，而快乐不过是电视剧中间的广告而已。亚里士多德认为，快乐是生命的意义，也是人存在的全部目标和终极目的。因此，人活世间，寻找快乐不需要理由，但人怎样才能达到这样一个富有吸引力的目标呢？ 首先，要有一个积极的心态。这种心态，就是认识到生活本身的多维性，对待生活中的各种事件，知道可以站在不同的角度，有多种的解释。我们完全可以选择一种乐观一点的、积极一点的解释。这其实也是心理学的认知理论常常所提到的，人生烦恼的...
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