怎样缓解长时间上网造成的精神萎靡
给自己找些事情做，最好在这段时间不要上网。
看会电脑休息会儿 劳逸结合
睡二天。
多锻炼 、
参加些娱乐活动 、
减少面对电脑的时间 、
找个好的东西保养一下
洗个澡，然后按摩下头部与眼部的穴位，稍微活动活动。
和朋友出去爬山吧，心情好了身体会感觉好很多哦
不要老是放纵自己，给自己一个任务，完成它，会有意想不到的收获
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当我精神萎靡的时候怎么办？
去轻松的环境释放自己的压抑！
人没有精神容易烦躁用什么精油好
洋甘菊薄荷
熏衣草精油是非常好的首选油。薰衣草精有用途广泛，它有平衡油脂、淡化斑痕、促进细胞增长、抗忧郁、消毒、杀菌和解除充血与肿胀的功能，还可以镇定、抚慰和平衡心理和身体状态。你可以试试朱莉这个品牌的。祝你健康！
风油精，可以提神。
过敏皮肤的症状？
皮肤过敏啊，你可以尝试一下IMSANQUA我皮肤过敏就是用这个好的，希望帮到你。
吃药啊，这个必须的。。。。。
诊断为器质性精神障碍行为异常微创手术治疗可有效？
不好意思，首先从这些信息问题的诊断不是很好确定的，另外9个问题都不好回答，建议您最好就诊，或者电话咨询看看能联系到我的方式： 1）电话给好大夫网的闫俊心理工作室（电话4006－406-120）预约电话咨询，1-2天内争取给您通电话，同时也能帮您及早约诊一次。 2）您在好大夫网上咨询区留言咨询，预约可能的业余时间的个人会谈。 3)自行来医院挂号就诊。 （闫俊大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）北医六院闫俊 http://yanjunxin.haodf.co...