大夫：您好！以下症状是否是精神分裂症?神经官能症？

加强饮食
饮食对于我们的生活影响非常巨大，比如过多食用流食会人让健忘，而意大利面和中餐，则会让进食者在一小时之后感到疲乏与困倦。想要避免这些问题，你可以参考以下的营养建议：
摄入更多食物纤维
食物纤维可以减缓身体对于糖分的吸收速度，以便血糖能够缓慢平稳的升高。通常来说成年人每天需要25至30克纤维，全麦食品、黑豆、苹果中含有大量的膳食纤维，因此也可以考虑作为加餐的内容。
用脂肪酸加速大脑运转
深海鱼类、胡桃、芥花油中富含的脂肪酸可以提高脑细胞的健康度，并帮你保持清醒的头脑。
摄入充足的水分
水分对于人体的重要性不言而喻，如...

给自己找些事情做，最好在这段时间不要上网。


看会电脑休息会儿 劳逸结合



睡二天。




多锻炼 、

参加些娱乐活动 、

减少面对电脑的时间 、



找个好的东西保养一下


...

自己找点刺激去，估计是长久颓废造成的需要刺激！


面对。就是这样的。就是这样。我也是这样。就是这么生活的。


迩都卟晓得那么办，别个有那么晓得？

估计是神经衰弱的症状。交友，加强体育锻炼增强体质。多参加有意义的几集体活动。睡前泡脚听轻音乐等付诸措施。作息要有规律，不可贪睡。 到健康无忧网站查看回答详情>>


为什么睡觉醒来，会感到胸口痛？难道是因为做了梦（乱七八糟的），还…我一直都是搜搜来解决问题 →=726dy.cc=←0FoxpOi


关于睡眠，推荐你看一本书《powerfulsleep》,这本书介绍了睡眠的种种机制，...

病情分析：患者男咨询早泄原因问题指导意见：您好根据您目前提供的资料诊断您是肾虚建议您吃全鹿丸。金刚片。 到爱医网网站查看回答详情>>


你有长期手淫吗？建议你去医院做个检查