如何防止暴饮暴食？
有时我也是的，吃饭时吃得多并不是你所说的暴饮暴食，如果你要是不怕胖的话，我感觉还是吃饱的好
建议你去医院检查下身体，别以为食量快速加大是件好事
减肥期间很多朋友都会遇上暴饮暴食的情况。平时吃得太少是暴饮暴食的最大元凶，因此，如果要防暴，首先就要在减肥期间规律饮食，做到“极不过量、但也不过于节制”。 “物极必反”，其实我们的身体是很聪明的，太过压抑自己的食欲，它就会变成“欲望饮食”沉积下来，并找到适当的时刻爆发出来。所以在减肥中很重要，但容易被我们忽视的一点就是——满足了自己的胃。这样，还怕它会再造反么？ 另外，还要注意平时我们最容易暴饮暴食的几个点： 1、 调节情绪，防止情绪化进食所谓情绪化进食，就是自己并不饿，但是因为情绪上的原因（难过、压力大等），多吃了很多东西。这也是我们暴饮暴食的主要原因。 如果你存在这样的情况，可以尝试着： 用运动来调节情绪。 听听音乐，或...
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暴饮暴食为什么会引发肾结石
脂肪摄取太多，嘌呤代谢失常，蛋白质过量等都会引发肾结石的，以前我老公就是这样的，后来在网上看到了消石胶囊，大家都说效果很好便买回家了，用了不到两个疗程，竟然就好了。
肾结石的原因有两种：
1、吃过量含钙质较多或者不宜消化的食物；
2、排尿不畅。
暴饮暴食属于不易消化，存在肠道或者胃里面的东西过多导致。
暴饮暴食的症状什么样的？
暴饮暴食是您偶尔的生活方式，可以引起胃肠功能紊乱、胃炎等，但它本身不是疾病，更不是什么症状。它可以引起厌食、恶心、呃逆、胃肠痉挛疼痛等。既然知道了暴饮暴食的危害，就要注意饮食方法了，保护您的胃肠。祝您健康！
暴饮暴食会引发肠胃疾病 夏天，细菌常在温暖潮湿的环境中孳生，杀菌的胃酸又常被多饮的水冲淡，尤其是肠道细菌，能在瓜果蔬菜表面呆上数周甚至数月，大肠杆菌易在熟食上迅速地孳生。因此，常常在外面吃饭，尤其是在卫生条件不过关的场所吃饭，跑肚拉稀就在所难免了。...
暴饮暴食会有什么后果？
对肠胃不好，时间长导致厌食，身体抵抗力下降，身体缺乏营养！喝酒之后后果会更加严重
对胃不好，引发胃肠炎，胃病等，会肥胖，
胃病，
中医学认为，日常生活是影响人们身体健康的一个重要因素，如果在日常饮食中不注意规律性，率性而为，就会引发疾病，对身体造成不利影响。暴饮暴食，会造成脾胃消化功能紊乱，不利于脾胃健康。如果...
暴饮暴食怎么办？
防范措施: 1、生活要尽量规律，放松心态，做好预防工作，增强抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。 2、对美味佳肴应以品尝为主，一次不宜吃得过多、过饱。 3、在烹调菜肴时，最好不加或少加味精，多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动。 食疗秘方“吃得好”：忌胡吃海塞，饮食无度。用法：一日三次合理餐，饭后百步走。要求：食要八分饱，鱼肉适可而止，清淡总为上。 配料：蔬菜水果为主，多喝水少喝饮料忌喝酒。 对于平时没有胃部不适，只是节日期间暴饮暴食而吃撑了的人，规律而清淡的饮食是最好的治疗建议。若是餐后的饱胀感依然不消，...