我这是严重拉伤么？求解决办法！
我是搞医的，像你这种情况，最好不要参加集训，在家休息为好！
“我这是严重拉伤么？求解决办法！” 的相关文章
??
????????????????25? ??? 1????????????? 2???????????????? 3???????? 4???????? ????????????????????? ????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????r???????????? ?????????????????????? ???????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????????...
??
???????????????????????????????????????
???????????????????????????????????????????????????????
???????????????????????????
????????????????????????????24?48???????????
?L????????
?????????????????????
? , ?? , ?????? ; ??? , ??? ; ???, ??? , , ? ; ???? , ?? ; ? , ?? , ???
??? , ??? ; ??? ,...
???????????????????????????????????????????????????????
???????????????????????????
????????????????????????????24?48???????????
?L????????
?????????????????????
? , ?? , ?????? ; ??? , ??? ; ???, ??? , , ? ; ???? , ?? ; ? , ?? , ???
??? , ??? ; ??? ,...
?
??? ????????????,??,????,,?????,??? ?,??????,????,?????????,????????24?48?,???,??????? ,L,??????? /
?????????????,??????
(?)??
?,??,??????;???,???;???,???,,?;????,??;???,???
???,?????;???,?,?????,??;?????,??,????;???????,???,??????????
()
????;???;?????;,?????????,???,?????,??
()
??,????,??,???...
?
???????:?????,??,????????,?,??????????.2-3??,3-6.3??2-3?.??3-4?.?3-6????,??,?????.
???????????????????????????;??????;????????;??????;???????????????;?????????????????21;???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????48??????????????23??????????????????????101...
???????????????????????????;??????;????????;??????;???????????????;?????????????????21;???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????48??????????????23??????????????????????101...
为什么最近我总是腿疼？
小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降，骨...