睡着觉的时候感觉想翻身，但是感觉怎么翻也翻不过。越是用力翻就越感觉到困难，感觉好像有东西在压住自己怎么也翻不过来。可放松了一会就翻得了身了。这算是什么概念？
是睡资不对不要把手放胸口不要趴着睡就不会了
难道是鬼压床？
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五椎骨的地方疼痛怎么办？
大妈，不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势，,尤其是长期弯腰,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
如果没有禁忌病的情况下，可以试试康复训练
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建议去医院
凌晨骶髂痛，有时翻身都困难
非常理解你的担心，换一种情况可能又会有其他的担心，所以尝试停药看看症状是加重还是减轻。回复专家:上海仁济医院-风湿病科-郭强副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>