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今天好冷啊~~~~~要采取什么防护呢



1,先把你的手相互搓一搓,搓个5分钟左右,慢慢变热。
2,再把你的手用手套套起来,相互拍拍手。
3,请保持你的手不停的运动。每隔10分钟就拍拍手。搓一搓手。
慢慢你就会暖和啦。
再就是弄一杯热水暖一暖手,经常换热水,也就OK啦。

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???

??????? http://media.ahradio.com.cn/jtgb/
??   2009-12-30 22:14 ?? ???

???   2009-12-30 22:19 ??????

怎么取暖,我快冻僵了,



加强锻炼


多穿衣服


多喝热水·· 或者 ----去睡觉


买个热包 电褥子都行


原地跳跃50个 准你舒服!


有老公的抱老公,有老婆的抱老婆,都没有的只有抱暖水袋了...

怎么能把被冻僵的脚迅速整暖和?



20秒暖脚,很简单,,1:把两脚向下绷直,用力绷,脚背跟小腿要成一直线.2再向上用力翘起,使劲往回勾.就这样反复做20次,怎么样,是不是马上变热了.而且不拘场合,不拘时间,想什么时候暖脚就什么时候暖脚.手脚冰冷多吃“黑食” 手脚冰冷当心心脏病 入冬以后,天气日渐寒冷。专家提醒冬季手脚冰冷的女人,此时多吃黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、紫菜、可可等黑色食物,可以促进血液循环,调节胃肠功能,改善怕冷状况。 有些人的血液循环弱,距心脏远端的手脚末梢神经感觉冰冷。同时,由于月经的缘故,女孩子体内每个月会丢失一部分铁,而铁...

冬天脚怎么保暖?



用热水泡泡呗


哎,同病相怜啊!更可恶的是,我还冻脚了。。。现在我的脚脚也是冰冷的。。。没办法,只能买双暖和点的鞋子了,还有就是中午放学回家的时候把鞋,鞋垫,袜子都放暖气上烤烤,就不会感觉脚上湿湿的了 ...下面是我以前查到在电脑里面保存的资料!怎样可温暖手脚 ●睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进血管末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。 ●洗完澡或是泡完热水,擦干后立刻穿上袜子保温。 ●女性如果经常出现冬天脚怕冷,可以用一个水桶里面装入热水、米酒和姜片(热...

为什么冬天手冻僵了,要用雪搓热?



行。升高温度就行


都可以雪比较好
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