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总是爱嗜睡



每个人生物钟周期不一样,睡觉时人能产生活力细胞,如果一个人20岁以后每天只睡6小时以下,那么他的细胞衰老会加速度,30岁时就会很明显,如果一个人一天睡8到10小时,活力细胞产生得多,就会老得慢一点。好多年轻人说我每天只睡6小时就精神焕发了,其实这不好,容易老。象梁朝伟,拍戏再忙,一天也要睡够12小时,脑细胞得到充份生长。当然这是正常情况下的生理周期。一天睡得超过12小时,就肯定是有病理现象,不但不年轻,反而会因脑部缺氧影响健康。比如人吃口太重,脾脏被湿甜气压迫,也会嗜睡,而且会没有周期得嗜睡影响生活。一般來说,有条件的话,每天睡8-10小时,对健康最有利。 如果你没有周期得嗜睡,一天超过10小时,那么快去看医生,最好是中医 。。。

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心慌 嗜睡 心电图



心脏供血不好




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