怎样算暴饮暴食
应该算是暴饮暴食物总是让自己处于饱胀状态,而且吃的东西性质很大,一会儿是热的,一会儿是冷的,一会儿甜,一会儿辣.没必要一次性把酸甜苦辣都尝尽.对胃不好,还容易发胖
答案补充
总的来看,不多.但中的食谱还是不要有太多的花样,你的胃受不起.
不算 很正常的嘛
饮食不规律暴食症暴食症也可分两类，一是吃了很多东西之后会吐掉，即所谓的「掏空型」，有的想办法吐出来，有的吃下大量的泻剂以维持体型不变胖；另一种是吃了东西后不吐掉的，即所谓的「非掏空型」，有些因此变成肥胖症，有些虽然不胖，却常在节食、暴食间交替发生。 暴食症的患者较有病识感，常认为自己的暴食现象不对，但就是改不过来。因为总是不断的吐掉食物或吃泻剂，因此容易电解质不平衡、酸或碱中毒等，更因为常吐，容易有逆流性食道炎、胃出血、胃炎、胰脏炎、蛀牙等，偶尔会看到患者唾液腺肿大或发炎而有如腮腺炎，罹患忧郁症的比...
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暴饮暴食会产生什么后果？
暴食症在医学上属于进食障碍的一种，被称之为“神经性贪食症”，神经性贪食症是这样被定义的：是指不可控制的多食、暴食。患者经常暴饮暴食，然后采取自我引吐或过度运动以抵消其暴食行为。暴食是过量进食的一次发作，它必须包括客观上大量的食物（多于大多数人同等情况下吃的）和缺乏控制两者。 暴食症是一种饮食行为障碍的疾病。患者极度怕胖，对自我之评价常受身材及体重变化而影响。经常在深夜、独处或无聊、沮丧和愤怒之情境下，顿时引发暴食行为，无法自制地直到腹胀难受，才可罢休。暴食后虽暂时得到满足，但随之而来的罪恶感、自责及失控之焦虑感又促使其利...
暴饮暴食能解闷吗
不能,解闷可以去找朋友聊天~~东西吃多了对身体不好,吃起东西,千万不要把自己当猪..
否,到时心更闷
也许能 但倒是你就会多了一个烦恼 你变胖了
只能伤身体而已,那样反而更难受
也许可以吧，但不一定，可以试一试。
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交替性暴饮暴食症
蛮像《沙漏》里的莫醒醒她是在遇到真爱就不治而愈了其实没什么特别的方法只有你知道怎么救自己回想为什么会得交替性暴饮暴食症吧或许你会找到救治的方法
转移注意力多出外活动
怎么解决暴饮暴食的心理~!!!
尽量不要让自己孤独，多做一些感兴趣的事情。东西可以吃，不过不过你要控制少吃多餐，可以的话多喝水，一想暴饮暴食就喝一些热水。结果还是要看你的自制力。
练习吃什么东西都慢慢得吃，因为这样吃可以早一点赶到饱而停下来。吃饭的时候练习用左手用筷子（我平常用右手），这个还可以锻炼右脑。然后吃零食尽量买小袋的，也是慢慢得吃，是在很像吃东西，就吃个大苹果，吃完后会感觉很饱。还有，我现在在和普洱茶，不要一次喝一大杯，就放在那一会和两口一会喝两口，喝一天也不怎么特别想吃...
暴饮暴食怎么办？
防范措施: 1、生活要尽量规律，放松心态，做好预防工作，增强抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。 2、对美味佳肴应以品尝为主，一次不宜吃得过多、过饱。 3、在烹调菜肴时，最好不加或少加味精，多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动。 食疗秘方“吃得好”：忌胡吃海塞，饮食无度。用法：一日三次合理餐，饭后百步走。要求：食要八分饱，鱼肉适可而止，清淡总为上。 配料：蔬菜水果为主，多喝水少喝饮料忌喝酒。 对于平时没有胃部不适，只是节日期间暴饮暴食而吃撑了的人，规律而清淡的饮食是最好的治疗建议。若是餐后的饱胀感依然不消，...