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我好怕自己得了忧郁症。




容易得忧郁证,准确的说你现在已经得了,应该多交些朋友,在社会上不能缺少人与人的交往.也许朋友会给你带来一些伤害,但他们也能给你带来幸福和快乐,有付出才有收获嘛.首先试着交往异性朋友(对象)吧.




自我调节很重要,多想想开心的事,听听音乐,多想想自己的父母,是否尽到了孝道。




那就要开朗些,不要老是把事闷在心上,那肯定不会得忧郁症哟.




我跟你一样...不喜欢说话 不喜欢跟陌生人打交道!天天吧自己关在家里!!天天守着电脑!!!我讨厌外面得人!讨厌外面得世界! 晚上一个人给别人做空间听着歌经常听着听着就哭了..连续几天不睡觉 忘记吃饭 忘记喝水 ...会不会 到最后把自己是谁都给忘了????




年少岁月多累于此

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這麼樣才能改變自己的性格



格不可以改变,只可以改善。性格的改变只是受了外界的影响,改变的只是我们对这世界的看法。但是我们的本性并没变,因为那是本性难移。其实性格并没有好坏之分,只有特点不同。内向的人节奏都是稍慢点的,首先你要有意识提醒自己节奏要快点,这样你才能跟大家跟主流来接轨来迎合,让那些快节奏的人,更大程度地接纳你。有时候也要适时的去赞美别人,当然你要赞美到点上,这样别人听了也舒服,也会欣然接受。你肯定了别人,别人也会肯定你。




看心理医生

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