什么是神经性衰弱?
11岁的人也会得神经衰弱的
神经衰弱就是神经系统的疲劳
会引发诸如头晕,耳鸣,眼昏花,易疲劳,乏力等症状
神经衰弱的症状繁多,几乎涉及人身的所有器官和系统。主要有以下临床表现: (1)精神疲劳:这类患者感到精神不足和容易疲倦。早晨起床后即感到精神不佳而勉强工作,晚上反觉精神好一点,脑子也相对清醒些,平时稍做点脑力或体力劳动就觉疲劳不堪。自觉注意力不集中,记忆减退。特别对人名、地名、数字更难记住,但对自己的疾病发展经过、对给自己诊过病的医生则记得清清楚楚。 (2)神经过敏:外界一点小刺激就引起患者的烦躁和不安,他们怕吵、怕光、怕气味等。情绪不稳,易发脾气,遇到小事就兴奋激动起来,但很快就疲劳乏力。 (3)头部不适:是神经衰弱患者最常见的症状之一,80%以上的病人有以上症状。自觉头脑不清爽,头重脚轻,昏胀,头有压迫紧缩感等,头痛多在工作、脑力劳动、开会、阅读以及不愉快、遇到一点困难、紧张、心烦焦急时加剧,...
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为什么头发能反映出人的健康情况?
这是中医一种辨证疾病的方法
是一种推理
就想把脉 如:数脉:脉搏急促,(每分钟脉搏在90次以上)主病:热证
细脉:脉按之细小如线,起落明显。主病:虚证,多见于阴虚、血虚证 又主湿病
滑脉:按之流利,圆滑如按滚珠。多见于青壮年气血充实。妊娠妇女滑脉是气血旺盛养胎之现象
浮脉:轻按可得,重按则减。主病:表证
...
气血精液旺盛头发自然黑而光亮
要是阴虚 可能会头发干燥不易打理
头发长在大脑上面
是一种推理
就想把脉 如:数脉:脉搏急促,(每分钟脉搏在90次以上)主病:热证
细脉:脉按之细小如线,起落明显。主病:虚证,多见于阴虚、血虚证 又主湿病
滑脉:按之流利,圆滑如按滚珠。多见于青壮年气血充实。妊娠妇女滑脉是气血旺盛养胎之现象
浮脉:轻按可得,重按则减。主病:表证
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气血精液旺盛头发自然黑而光亮
要是阴虚 可能会头发干燥不易打理
头发长在大脑上面
脑神经衰弱食疗方法有哪些呢
神经衰弱调养的方法主要有:
1.安排规律生活,避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。
2.保持适度运动:每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动,睡眠前应尽是避免,有人想藉睡前剧烈运动,使身体疲倦而后易睡,是错误的。
3.睡前放松心情:睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试,也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐,有助于睡眠。再就...
怎么改善脑神经衰弱
失眠问题比较复杂,个体差异很大。主要是要诊断清楚失眠的原因,是病理因素还是精神因素,然后才能对症治疗。长期失眠容易导致抵抗力低下,易感染其他疾病,失眠专用药物复方五味子片吃补脑食品试试:1、大豆及其制品。大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸,能增强脑血管的机能,抑制胆固醇在体内的积累,预防心血管病。 2、芝麻与核桃。这两种食品,均有补气、强筋、健脑功效。 3、龙眼与红枣。龙眼含有磷脂和胆碱,有助于神经功能的传导。红枣能健脾开胃,理气解郁,对防治神经衰弱有明显疗效。 4、金针菜(黄花菜)。对于神经过度疲劳的人来说,...
脑神经衰弱该怎么办?
(2)中医治疗:中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致,治疗时应按辨证施治原则,选择不同的处方。此外,针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法,对部分神经衰经也有一定疗效,可在医师指导下选用。 (3)心理治疗:可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质,让其明确本病并非治愈无望,并引导其不应将注意力集中于自身症状之上,支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。 (4)物理治疗:有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。 总之,治疗神经衰弱的方法不少,最好能综合使用,若能调动病人主观能动性...