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暴饮暴食的症状什么样的?




暴饮暴食是您偶尔的生活方式,可以引起胃肠功能紊乱、胃炎等,但它本身不是疾病,更不是什么症状。它可以引起厌食、恶心、呃逆、胃肠痉挛疼痛等。既然知道了暴饮暴食的危害,就要注意饮食方法了,保护您的胃肠。祝您健康!




暴饮暴食会引发肠胃疾病 夏天,细菌常在温暖潮湿的环境中孳生,杀菌的胃酸又常被多饮的水冲淡,尤其是肠道细菌,能在瓜果蔬菜表面呆上数周甚至数月,大肠杆菌易在熟食上迅速地孳生。因此,常常在外面吃饭,尤其是在卫生条件不过关的场所吃饭,跑肚拉稀就在所难免了。 暴饮暴食还是急性胰腺炎的重要发病因素。卫生部北京医院普外科主任王再同说,在临床上,发生急性胰腺炎的患者,绝大多数有暴饮暴食的经历。暴饮暴食促使胰液大量分泌,酒精直接刺激胰液分泌,酒精进入十二指肠会引起乳头水肿和奥狄氏括约肌痉挛,于是没有“出路”的胰液对胰腺进行“自我消化”;合并胆结石症者也可因胆汁反流或是胰液“出路”不畅发生急性胰腺炎。因此,人们无论何时都要荤素搭配,合理饮食。此外,急性坏...

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为什么女生容易暴饮暴食?



因为心情不好


贪吃咯…嘿嘿


不想胖,少吃东西,但就是饿,所以就是那样!


问题错了,你应该把“女生”换成“我”…

交替性暴饮暴食症



蛮像《沙漏》里的莫醒醒她是在遇到真爱就不治而愈了其实没什么特别的方法只有你知道怎么救自己回想为什么会得交替性暴饮暴食症吧或许你会找到救治的方法


转移注意力多出外活动

怎么解决暴饮暴食的心理~!!!



尽量不要让自己孤独,多做一些感兴趣的事情。东西可以吃,不过不过你要控制少吃多餐,可以的话多喝水,一想暴饮暴食就喝一些热水。结果还是要看你的自制力。



练习吃什么东西都慢慢得吃,因为这样吃可以早一点赶到饱而停下来。吃饭的时候练习用左手用筷子(我平常用右手),这个还可以锻炼右脑。然后吃零食尽量买小袋的,也是慢慢得吃,是在很像吃东西,就吃个大苹果,吃完后会感觉很饱。还有,我现在在和普洱茶,不要一次喝一大杯,就放在那一会和两口一会喝两口,喝一天也不怎么特别想吃...

暴饮暴食怎么办?



防范措施: 1、生活要尽量规律,放松心态,做好预防工作,增强抵抗力,少熬夜,多吃清淡健康食品。 2、对美味佳肴应以品尝为主,一次不宜吃得过多、过饱。 3、在烹调菜肴时,最好不加或少加味精,多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果,以促进胃肠蠕动。 食疗秘方“吃得好”:忌胡吃海塞,饮食无度。用法:一日三次合理餐,饭后百步走。要求:食要八分饱,鱼肉适可而止,清淡总为上。 配料:蔬菜水果为主,多喝水少喝饮料忌喝酒。 对于平时没有胃部不适,只是节日期间暴饮暴食而吃撑了的人,规律而清淡的饮食是最好的治疗建议。若是餐后的饱胀感依然不消,...
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