脾胃虚弱可以喝豆奶吗？

药方没有，不过我前几年吃归脾丸比较不错，你试试

板蓝根，或蹲在地上一会儿就好了！
板蓝根，或蹲在地上一会儿就好了！
这种说法太笼统，应该根据个体情况，不同对待。最好要望闻问切。

吃些红薯


1熬红枣枸杞粥喝
2若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
3红枣小米粥:红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加水及红枣，用大火烧开后，改成小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚。
4营养粥之核桃仁粥的做法　    煮粥配料：　　核桃仁50克，大米60克。　　制作方法：　　将大米和核桃仁洗净，同放锅内煮熟，核桃仁粥即成。　　食用方法：　　可供早晚餐作点心食。　　粥...

 中医以为本病成因复杂，从脉象、舌象及全身状况分析，有湿、有热、有虚，更有虚实相杂的因素，治疗时也需针对成因，给予综合处理，否则难收良效。     治疗本病可以从内治、外治及食疗三方面入手。     内治法：药用党参10克、白术10克、茯苓10克、扁豆20克、山药20克、白茅根20克、车前草20克、扁蓄20克、神曲20克、麦芽20克、白芍15克、赤芍15克、厚朴10克、半夏10克、陈皮10克、甘草6克、鱼腥草30克、败酱草30克、公英30克、地丁30克。...

1、合理调节饮食，禁止暴食暴饮，清单为主。
2、特别是不能熬夜，要休息好。
3、注意烟酒，最好戒掉。
4、注意心态平稳，控制情绪。
5、调理需要一个过程，一般一个月以后，会逐步改变，你试一下，祝你成功。



多喝开水、适当的做些调理、切忌辛辣油腻食物、别抽烟喝酒

脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。　　脾胃虚弱临床表现：病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣...