发烧为啥会浑身酸痛

一次性六粒及以上

清理血管，净化血液，软化血管，降血粘。
1、维C、维E软化血管；维B参与代谢，调节神经，改善睡眠，改善消化吸收，帮助肝脏解毒，促进新陈代谢，让体内废物及时排出体外；钙镁锌调节神经，扩张血管；深海渔油、卵磷脂清理血管，净化血液，改善脑部供血供氧。上面说的这些营养素最好使用保健食品补充，同时注意剂量，剂量太小达不到理想效果。
2、忌烟酒，饮食清淡。
3、注意粗细粮的合理搭配，注意酸碱平衡；
4、晚餐后散步60分钟；
5、敲大腿内外侧，早晚各一次，每次20分钟。
 


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你先吃半粒试试，每个人对安眠药的敏感度不一样！不行再吃一片！


你是医生吗？

坚持7天不睡觉级可以了


安眠药可以吧　　但是最好不要用喔！　　有什么事情需要这样做呢？


睡觉啊,睡着了就什么都不知道了!不然就去买点助睡眠的药吃一下.

睡觉前运动一下~然后休息会就可以睡觉啦 最好用热水烫下脚 祝你早日睡好觉


可以的


我建议您食补，即使效果不大，也不会对身体有什么危害~~首先：3偏方让你一觉到天亮　　1.把卧室变成一个睡觉的天堂。卧室要安静，要足够暗，因为黑暗可以帮助大脑松果体产生松果体素，这是一种促使人睡眠的激素。厚重的窗帘可以把光线、风扇或机器噪声挡在外面。稍凉一点的室温有助于睡眠　　2.养成固定的习惯。良好...