哪些运动可以缓解背痛

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累的…休息一下


找家按摩院试试 不行去医院

抢分~~~~
 
列个问题 我也遇到过，难受死的，就是不舒服。
我想是缺乏锻炼，平时坐太久（玩电脑啊看电视..,)
还有一点可能是气息不通~
 
所以你就锻炼哈，可以做些背部拉伸运动，找了两个图（找不到 MM的， = =）
注意调整呼吸，深呼吸。。。


 
O(∩_∩)O



间歇性背痛大多是背部腱鞘炎所致，可以到理疗室理疗，或辅以打封闭。


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背部的疼痛有很多种原因造成的。如你长期的坐姿、伏案工作，胃部、心脏、胆等的疼痛都会反射到背部，引起背部的疼痛。建议你还是到医院进行全身的检查，好对症治疗。祝你早日健康！！！


最好到医院专科咨询


胃疼会反射到背疼。


背痛跟剖腹有关吗背痛跟剖腹没有关

这个没有事，是因为你的咳嗽剧烈引起的后背的肌肉轻微拉伤，这个都属于很正常的动作牵扯伤。服用尼美舒利分散片就好。

咳嗽偏方，你试试吧

1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）
用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
　　制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
温热服下。每日1～2次。
　　功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳...