怀孕七个月经常腰背痛，站久了痛坐久了也痛

因为向左睡对宝宝的呼吸有所帮助 向右随着宝宝在妈妈肚子慢慢长大 压迫脐带 从而导致呼吸困难
孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿

瑜珈呼吸法

腹式呼吸法
1、身体放松，仰卧。
2、单手轻轻放在肚脐上。
3、吸气，将空气不经肺部吸入腹部的位置，吸到不能吸为止。此时会感到手被腹部微微地抬起。
4、吐气，将腹部向内往脊椎收，借收缩腹部动作将空气呼出。

胸式呼吸
1、仰躺或是背挺直坐着
2、吸气，将空气吸入肺部的位置。你会注意到胸部的鼓起，当你吸气越深时，腹部会往脊椎方向收入。
3、吐气，当你吐气时，肋骨会渐渐向下并往内收。

完全（瑜珈）呼吸
1、先轻轻吸气，吸到腹部的位置，当这个区域已饱满时，接着开始充满你胸部区域下半部的位置，渐渐地再充满至胸部区域的上半部位置，尽量将胸部吸满，扩张至最大的程度。 ...

注意休息，小心流产，如有出血马上去医院。

肝郁脾虚 怀山药煮水服下逍遥丸 饭前空腹


症状有多久了，赶紧去医院做个肺部CT，


还是去医院好好检查下的好。我们通过你片言只语也断定不出什么结果！去医院放心点

广州治疗强直性脊柱炎医院，首选，广州爱民强直性脊柱炎医学研究院。强直性脊柱炎近80%会发于15~40岁之间的男性身上，20岁左右是高峰期。患者除了腰背痛外，还会晨僵，有时可以持续数小时之久。长期不活动的人晨僵更明显，往往只能侧翻身滚下床沿。年轻人说腰疼，常以为是劳累所致，但有些腰痛很可能是强直性脊柱炎。



　　强直性脊柱炎是一种严重威胁人类健康的疾病,素有“不死的癌症”、“活着的僵尸”之称,发病过程影响到全身很多系统,给患者的生活质量造成了巨大影响.
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