???
???
1????????????????????.??
2???????????????????????????????????????1????2??3?
??????????
3?30???????????????????????????????????????????
??/????????????
???????????????????????????????????????,???????????????????????????????????????????????
???????????????????????????????????????,???????????????????????????????????????????????
???????????
?????????
?????????????
1????????????????????.??
2???????????????????????????????????????1????2??3?
??????????
3?30???????????????????????????????????????????
??/????????????
???????????????????????????????????????,???????????????????????????????????????????????
???????????????????????????????????????,???????????????????????????????????????????????
???????????
?????????
?????????????
“???” 的相关文章
?????
[?]
??
[]
1 ?
2 ??75?2 ????????????????;
3 ????:??????????????; ?????:????;
4 ??, ??;
5 ????;
6 ???
7 ?????;
8 ??46???2?
9
10 ?????????????90????????2/3
11 ??L?????
12 ?????????????
1??
?????????????????????
??????????
2???(?)
???????????????????????? ...
??
[]
1 ?
2 ??75?2 ????????????????;
3 ????:??????????????; ?????:????;
4 ??, ??;
5 ????;
6 ???
7 ?????;
8 ??46???2?
9
10 ?????????????90????????2/3
11 ??L?????
12 ?????????????
1??
?????????????????????
??????????
2???(?)
???????????????????????? ...
软组织和肌肉受伤,揉搓受伤部位会好的快吗
如果是在急性期就是在受伤24小时内还是以冰敷为好,可以减轻疼痛,减轻肿胀,如果超过24小时可以使用揉搓等物理方式改善局部供血,促进淤血消散,可以结合红花油等在受伤处按揉,效果更好
不会的!因为受伤部位在愈合期你对它揉搓只会加慢愈合!
急性期不能按摩。会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀。
用活血散瘀消肿止痛的中药外敷治疗
小腿肌肉拉伤怎么处理好的快?
你这个情况可能是韧带拉伤,可以先用冰块外敷患处半小时,那样可以减少局部出血,24小时后外用正红花油或活络油,外涂就行不必用力揉擦。如果肿胀厉害还可以口服活血药物,晚上睡觉时可试着抬高患肢。愈合一般需要1周,一周后肿胀还不消那建议你到就近医院X光检查排除骨折,最后祝你早日恢复健康!!!
拉伤要很久才能好,最好买药来喷,这断时间不要运动,大概2个礼拜就会好吧
各种软组织损伤(扭伤、拉伤...
请问小腿肌肉一个月前被撞伤,现在绷紧肌肉会疼,但不影响运动
你的腿的神经应该还是得需要一段时间的修养,不要剧烈运动,适当的恢复性运动是可以的,但注意适量,不要让你的受伤部分感到累。自己经常用手做做按摩,有助恢复
软组织损伤恢复较慢,在没有完全恢复期间,你的运动可能引起疼痛或不适。口服三七片+氯唑沙宗,可促进恢复进度。
没有完全恢复,多热敷就比较好的。
肌肉的恢复需要一个...
云南白药膏药与喷雾剂那个好
觉得云南白药气雾剂挺好的打球多,肩膀跟肩背部都酸痛,贴膏药好点但感觉始终太慢,好像有点不对症,平时坐办公室用电脑,几个钟头下来感觉更累了,看了网友的推荐,买了云南白药气雾剂喷了下,果然不错,慢性的酸痛很快缓解!我就不明白,这种喷上去的东东怎么就比一天到晚贴的膏药有效啊。。。。我一直以为那种气雾剂是运动员受伤时候才喷的,只能靠低温一时镇痛,呵呵,没想对这种慢性的疼痛效果也出乎意料地不错!推荐大家试试,就算是缓解长对电脑引起的酸痛也挺有效的!一盒30多元,双瓶装,气雾剂50ML,还有一瓶60ML保险液,就的确是应付急性运动损伤...