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腰部非常的疼痛
坏事做多了吧``哈哈~ 我帮你````
看来你还是扭伤腰了。象你说的情况，应该是腰肌拉伤。
口服：氯唑沙宗和云南白药胶囊
外用：用跌打丸3粒加白酒适量调成糊状外敷患处，最好上加热水袋热敷，效果更好。每天2次每次30分钟。
预防：注意卧床休息，不要久坐，不搬抬重物。
如果痛得很厉害就去医院检查一下，如果不是很厉害就多做运动
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请问小腿肌肉一个月前被撞伤，现在绷紧肌肉会疼，但不影响运动
你的腿的神经应该还是得需要一段时间的修养，不要剧烈运动，适当的恢复性运动是可以的，但注意适量，不要让你的受伤部分感到累。自己经常用手做做按摩，有助恢复
软组织损伤恢复较慢，在没有完全恢复期间，你的运动可能引起疼痛或不适。口服三七片+氯唑沙宗，可促进恢复进度。
没有完全恢复，多热敷就比较好的。
肌肉的恢复需要一个...