天上的風雨來了,鳥兒會躲到它的巢裏!心中的風雨來了該怎麼辦?
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸气然...
“天上的風雨來了,鳥兒會躲到它的巢裏!心中的風雨來了該怎麼辦?” 的相关文章
???
??????????????????
????????????????????????
????????? http://www.51ztq.com/
????????????????????????
????????? http://www.51ztq.com/
冬天还没怎么到手脚就冰凉的,是怎么回事?该怎样解决这个问题呢?
手脚冰凉四大原因一、循环障碍1、心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。2、贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低。3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循环不良”。二、阳气不足中医认为,手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉三、月经和生育引起的激素变化在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导...
为什么我鼻子吸气特别冷,头经常发热,手脚老是冻僵僵的?
可能你受凉了 , 早上要有热水洗,晚上睡觉前要有热水泡脚。
建议你去看看医生。
今天好冷啊~~~~~要采取什么防护呢
1,先把你的手相互搓一搓,搓个5分钟左右,慢慢变热。
2,再把你的手用手套套起来,相互拍拍手。
3,请保持你的手不停的运动。每隔10分钟就拍拍手。搓一搓手。
慢慢你就会暖和啦。
再就是弄一杯热水暖一暖手,经常换热水,也就OK啦。
手冻僵了伸进汤人的热水了会奇痒无比WHY??
这是因为气到血未到,这种情况就会觉得痒或者麻
因为要变成僵尸的