营养不良怎么办???
一日3餐要按时吃,吃些营养的饭菜~别吃零食,晚上回家少熬夜,多睡觉,天冷多喝点温水,慢慢的养养身体,身体是革命的本钱,没了身体就什么也做不了,,注意保养,希望你学业有成,身体健康
在饮食上调理,就能得到改善。
营养不良食谱概述营养不良包括营养低下和营养过剩。长期缺乏一种或多种营养素可造成营养地下,严重的营养低下并出现各种相应得临床表现或病症,则为营养缺乏病,如地方性甲状腺肿、维生素C缺乏病(坏血病)、贫血、维生素A缺乏症(干眼病)等都属于营养缺乏病,分别由于碘、维生素C、铁、维生素A等摄入不足造成的。然而,营养过剩是指由于食物于营养物质过量摄入超过了机体的生理需要而表现在体内过多堆积,如肥胖病或其他不良疾病。营养缺乏病分类可根据不同人群分为儿童、青少年、成人及老年营养缺乏病。按发生原因可分为原发性营养不良和继发性营养不良,前者被认为是由于饮食中营养素摄入不足引起的,...
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缺钙
提问人的追问 2011-08-12 10:09 怎样有效的为婴儿补充所需钙的含量?
回答人的补充 2011-08-12 21:31 婴儿缺钙会烦躁、头部多汗致婴儿摇头擦枕致枕秃。
每天保证400个国际单位,补钙与奶隔开,奶影响干的吸收。
推荐:迪巧。
多晒太阳,人体的钙主要是通过皮肤经紫外线照射产生。
食补:多食蛋黄、鱼肝油、动物肝脏。
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多晒太阳,人体的钙主要是通过皮肤经紫外线照射产生。
食补:多食蛋黄、鱼肝油、动物肝脏。
六个月的婴儿枕秃后掉的头发还会再长出来吗
要有耐心,继续补鱼肝油。
慢慢的会长出来的!
会长出来的,注意补钙和维生素AD
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营养不良怎么办
瘦人如何增胖 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果。 瘦弱类型的测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或...
脱发是营养不良么?
脱发首先要分析类型,不知道你的脱发是什么类型的,看过下面的资料你也许会找到答案,也就能找到治理的方法了。 脱发可以分成两种基本类型: 由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家,男性的秃顶率高达40%。 永久性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐渐产生的。开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少;然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部,头两侧一圈稀疏的头发,其主要原因有三:遗传因素,血液循环中男性激素的缺乏或失调;过于肥胖。另外,多种皮肤病或皮肤受...
为什么会营养不良?
呵呵,亲营养不良有好多种因素:环境污染,空气污染,还有餐桌上的污染,再有就是积极快乐的心情,充足的睡眠,适当的运动等等因素。你如果低血糖的和你吃早餐有很大的关系,再就有可能是贫血造成的,还有一种是家族里有高血压,糖尿病等之类的病症造成。改善你的饮食习惯,过一段时间就会改善的
那就是脾虚,中医讲:虚不受补。脾虚的话,吃什么都吸收不了,你要先健你的脾胃,可以买些薏米煮粥,薏米有健脾的作用。
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