背部酸痛是怎么回事?
您好:背部酸痛1、首先排除身体姿势的长时不正确;2、排除一些不恰当的运动;3、排除工作、生活上的巨大压力;4、最后去医院检查有无生理上的疾病;5、做了以上排除后如果只是一般的腰肌劳损只要注意休息、保暖、坐坐理疗即可以恢复。
供血不足 加强锻炼
背部肌肉劳损引起的 可能是你座位工作时间长 或玩电脑时间长 长时间的一个体位 导致部分肌肉或肌群劳损引起的 做做按摩就没事了。但是要预放好
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经常肚子痛请问什么原因?还有腰背部酸痛,有什么好药可治。
一般肚子痛服用整肠丸效果不错。轻微的拉肚子,减少食量,最好空腹几顿,可以减轻病情: 另外,就是食疗了,不妨喝些酸牛奶来代替餐桌上的大鱼大肉,效果也不错!山楂,苹果也行的。再者可试下 喝醋.吃鸡蛋和小米稀饭,都是补肚子的.如果不输液的话,可以喝一些加盐和白糖的水,替代葡萄糖,不脱水.只喝白开水没用的.(还有值得一提的就是盐水! 早晨起床后,早餐前的20分钟喝一杯淡盐水有助健康。 淡盐水可以滋润肠道,排毒!) 若是情况还很严重的话,就吃点药吧! 如果饮食不当引起拉肚子或肚子疼时,可食用烤大蒜治疗。具体的做法是:取两三头大蒜,最...
膝关节经常酸痛,背部胀痛
你好,根据所述考虑腰椎间盘突出合并风湿性关节炎,建议腰部CT检查、血常规、风湿三项检查即可确诊,治疗建议选择非手术疗法中的无创消散三维疗法,即外贴太白消融酊(72小时祛痛见效、持久稳定不反弹)、内服中草药组方丸散剂、药物离子导入综合治疗。
你每天做锻炼背部肌肉的训练,我弟弟是修车的腰天天疼的厉害,他就这样做,挺有效果的,你晚上睡觉的时候可以找本两厘米厚度的书,垫在腰下面,那样睡觉比较舒服!
上网上的背部酸痛,该怎么办
适当的做做腰部运动,坐太久了就起身走走,这样会好一点
你好
你这种症状是颈椎病的表现
一般还会有颈肩部酸沉 酸困 颈椎两边肌肉酸痛 头痛 头昏 上肢部 手指麻木 颈源性胃炎、心脏病 恶心 呕吐 失眠 胸闷等症状
避免长时间一个姿势 劳累 多揉揉颈椎
建议你尽快到正规按摩店进行推拿按摩治疗 针灸 理疗 药疗 等以免耽误最佳时机
起来走走 出去逛逛
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久坐办公室有什么好办法,缓解背部肌肉酸痛
生命在于运动。如果长时间坐着工作或学习,不注意活动,可以引起以下身体不适或疾病。 一、久坐不动会减弱心脏的运动能力。 坐着的时候身体对心脏工作量要求不高,久而久之便出现心脏功能减退、血液循环减慢,并易引发高血压症、冠状动脉栓塞等疾病。 二、久坐不动会导致静脉回流受阻、动脉血流量减少。 久坐直肠静脉回流受阻,血液淤积,静脉扩张,故易发生痔疮。由于臀部血流循环不畅,臀部和大腿很容易酸胀疼痛。由于肌肉供血功能受影响,易导致肌肉松软、衰弱。另外,因血流量减少导致肌肉、尤其是下肢肌肉供氧量不足,长此下去将引起肌肉僵硬...
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