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如何减少因长时间坐着办公导致的颈部背部酸痛，怎样防治？
做头部操！ 用头写出一个“米”字来可以很好的防治！
最近看书呆在书桌边太久，感觉颈椎酸痛，背部的中间的经也感到不舒服，我同学说要小心得颈椎病。如何预防？平时都要注意什么啊？ 给你介绍两套保健操，经常做做： 颈肩保健操治疗颈椎病、肩周炎 颈椎病、肩周炎是常见病、多发病。在临床中常见到两种疾病 并存。其中不少患者反复发作，饱受病痛折磨，严重影响生活质量。颈肩操是根据颈椎 病、肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能、疏通局部经络、促进血液循环、消除 局部...
最近背部感覺酸痛,請問是怎么回事?
这可能就是人们说的网络综合症，也就是上网的时间太长，精力太集中，平时运动量太小造成的颈椎病，平时多注意运动，也到医院查一下，用点药相信很快就会好的。
请问还有没有其他症状，如果没有的话可能就是工作劳累引起的。注意休息即可。
喉咙有痰出不来，头晕，腰背部酸痛，是鼻炎引起的么？应该怎么办？
鼻炎会引起痰多，但是头晕与腰酸背痛，应该是睡觉姿势不对。
是鼻炎症状...去医院看看吧！