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半夜出冷汗的相关问题



朋友您好,本人中医在读,您的叙述,可以推断是心虚所致盗汗,别急,不是什么大事但一定不能忽略。。。您可去药房买酸枣仁,然后煮汤服用,定能帮您!该去医院还是要去的,找个好中医给您看一下,您可以把在具体地告诉他。祝早日康复。望采纳回答



吃点六味地黄丸就好了,肾虚睡觉就会盗汗。




多做运动,爬山、游泳都有助于改善睡眠,尤其是爬山可以释放心情,睡前听听轻松音乐或者喝杯热牛奶,门窗不必关的太紧,不利于空气流通。




唔,感觉你这是肝火旺肾火虚啊,平时应该多注意休息和睡眠质量

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减少出汗确实是一个棘手问题,但你可以在体训时,带上毛巾,水,出汗就擦擦。
还有,体训时不要急躁,稳扎稳打,也可以有效防止出汗。
希望有所帮助。



防止暴晒



 
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