本人21岁，气色不好，身体虚弱，吃阿胶可以么？
阿胶是补血滋阴的，可以吃。如果你加上黄芪30g煲水与阿胶颗粒冲服，那效果更好，并使你的气色白里透红，提高免疫力等。但要注意，阿胶性质粘腻，有碍消化，如感腹胀，不思饮食等，暂可停药，待症状消失后再服。
可以的
阿胶具有补血的功效，确实是滋补上品，不过不容易消化，肠胃不好的话要注意
你可以到药店买块状阿胶，然后，加枸杞、大枣等制成滋补膏每天服用，冬季是进补的好时候。滋补膏方一般药店都会加工。
建议你找老中医诊治后开方用药,那样更便宜,效果更好
找老中医开方用药效果更好
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关于气虚体质？
天蓉益肾合剂 【功能主治】温肾健脾。适用于肾脾不足之神疲乏力，头晕目眩，心悸气短，食少纳呆，腰膝酸软，尿频余沥等症。
人参茎叶皂苷片 【功能主治】/【适应症】健脾补气.用于气虚引起的心悸,气短,疲乏无力,纳呆等症.
阴虚、阳虚、气虚、血虚四种体质食补法 更新日期： 疲劳乏力——气虚体质的保健法 气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡苔白，脉虚弱等。 常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡...
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气虚体质的人该吃些什么?
气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄；
独参汤
气虚：其主要见症多是面色淡白、少气懒言、肢体倦怠、神志萎靡、语言低弱、动则气喘、食欲不振或有自汗等，下面介绍...
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气虚体质会改变吗?应该多吃什么？
对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调养。一般来说，应选择补气的食品，如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物有很好的健脾益气的作用，但食用的量不可过多，要根据自己的具体情况进餐，也可以配合药膳，效果会更好。
1、金沙玉米粥 玉米粒80克，糯米40克，红沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2个小时)，加水适量，用大火煮沸后，再用小火煮至软熟，加入糖再煮5分钟即可。因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分，所以，此粥对气虚体弱者强身健体有好处。
2、山药桂圆粥 山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉3个，...
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什么药物可以治疗气血虚弱，我在书上看到的首乌腾可以养血，还有哪几种，哪里可以买到，
什么是气血两虚气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为;既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 本型症状常见有小便淋漓不畅，或尿道口有秽浊之物流出，或带下异常，小腹胀痛，舌暗，苔白，脉弦细。这是由于久病入络，或由于湿热之邪阻滞经脉，气血瘀阻所致。治疗宜行气活血，化浊止痛。或先天或大病或久病之后所至脏腑气血生化功能衰退。主要因素是中焦脾胃化源不足使气虚招致血虚。患者表现出：神疲气短，眼花头昏，面白心悸等征候。 气血两虚的临床表现面色苍白，眼...
气血不足，虚弱吃什么中成药好，？
人参归睥丸，十全大补丸是补气养血的代表方，中成药丸药点有卖的，达仁堂或同仁堂的好些。
西洋参加红参
当归，补血生津。人参，大补元气。
人参的确堪称补气之王。中医里有一个很有名的方子，叫独参汤。此方只有一味药——人参30克，辅料为30克红糖。把人参用铝锅煮开20分钟后加入红糖喝之。每天1剂，分2次喝。补血用大枣...