为什么我总是忘性太大怎么办

网络的无孔不入，在为我们的生活带来便利的同时，也滋生了不少问题。前不久，南开大学一项校园调研发现，超过６０％的同学手机月消费超过６０元，而超过５３％的同学会习惯性翻看手机短信来电，部分同学甚至存在“手机综合症”。无独有偶，中华英才网发布的一项调查显示，８０％以上的白领喜欢用ＭＳＮ、ＱＱ等即时通讯工具进行日常业务交流。对网络的过度依赖，让不少现代人沦为网络的奴隶，深陷“网”中不可自拔，严重影响了正常的生活。

　　网络性心理障碍是指患者往往没有一定的理由，无节制地花费大量时间和精力在国际互联网上持续聊天、浏览，以致影响生活质量，降低工作效率，损害身体健康，并出现各种行为异常、人格障碍、交感神经功能部分失调。其典型症状表现为情绪低落、无愉快感或兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低和能力下降、思维迟缓、有自杀意念和行为、社会活动减少、大量吸烟、饮酒和依赖药物等。
　　在网络性心理障碍的早期，患者先是感到上网其乐无穷，随之不断延长上网时间，有些人晚上起床解手时都会情不自禁地打开电脑到网上“溜达溜达”。他们开始是精神上的依赖———渴望上网，而后可...

这是你做事急躁引起，还可能是因内心矛盾造成。当你平静内心安稳时，记什么，就会比较快，记得比较牢。不要给自己下忘性的结论，那样你就真的忘性大了。你的意念思想会引导你自己。

脑子里面想的事情太多了，平时就容易走神。
或者太过专注一件事情，就容易忘却别的。
还有失眠也会造成这种情况！

你好，我是心理学专业的，前几天刚刚学到学到关于强迫症的知识。强迫症的话，你去看心理医生也没多大效果的，至少治疗效果不明显，现在最好的治疗方式就是做外科手术。谢谢，还有什么不明白的，还可以问我哦


转的，我觉得不错~~有句话很经典“生命只能背负必须得东西，背负太多就无法飞翔”不能太追求完美。（转）我七年的强迫思维痛不欲生。但我凭自己的毅力自己克服了！以下是心得，希望对所有强迫症的朋友有所帮助。首先推荐一句话是——在乱成一团的时候要让自己静下来，不能继续敷衍...