晚上睡觉多梦易醒？

是不是在发育期啊？

多吃点肥肉就好。到了冬天都会比较容易饿。。




天冷就这样。不想吃那么多 多喝绿茶 去油腻 降低食欲的
如果你是排掉了 建议你去医院去看下

宝宝夜惊、睡觉不安稳属于缺钙早期症状，建议补钙治疗。宝宝选钙，应从多方面考虑: 首先是选择药品，缺钙是疾病，治病要用药，如果预防，可以食补，治疗还是应选择药物。 第二，补钙同时要加维生素D促进钙的吸收。 第三、小宝宝建议服用有机钙如葡萄糖酸钙和乳酸钙，比碳酸钙更易吸收。 第四、安全，建议选用知名企业的知名品种，特别是经过时间验证的。 综上所述，建议选用龙牡壮骨颗粒，含有机钙源葡萄糖酸钙和乳酸钙和维生素D，还有中药能调理脾胃、促进宝宝食欲消化、治疗发育迟缓。而且销售20多年，作为国家基本药物，非处方药，中药保护品种，中国药典...

失眠分为一般失眠,中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕,全世界有四分之一的人有睡眠障碍,如果越担心和害怕失眠,会产生焦虑,烦躁,反而使失眠加重;其次,失眠是可以通过全面调理而改善的!给你以下建议: 1,晚上9点后,不要喝浓茶,咖啡等有刺激性的东西;不要看惊险,恐怖的电视或者小说;晚餐不要吃太饱,最好在九点后不要吃宵夜。 2,睡前喝一杯纯牛奶,或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。 3,睡前按摩太阳穴,双臂有助于缓解压力,提高睡眠质量。 4,每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量,男的推荐篮球,女的推荐羽毛球,也可以...

睡觉前不要看刺激的电视电影和书籍
洗个热水澡或者用热水泡个脚 冲杯热牛奶喝
提前半个小时上床躺着 不要想太多的心事 听点轻音乐
做好这些睡前的准备 应该就可以睡个好觉了



看看中医调理下


非常明显是缺钙现象！

可能是环境的问题，也可能是睡觉前准备不够！或者是缺钙的一种表现，婴幼儿时期是缺钙的高峰期，当宝宝体内先天钙存储不足，饮食中钙摄入不够、维生素Ｄ摄入不足均引起钙的吸收利用不良，或者肠道疾病等也可引起宝宝缺钙。缺钙的早期表现为好哭、睡眠不安、多汗、（多汗一般与室温、季节无关）夜惊、枕秃、易惹、喂养困难等，缺钙严重时宝宝易疲倦，没精神，若不及时治疗会出现骨骼及肌肉病变，出现鸡胸或漏斗胸等或出现方颅，囱门闭合延迟、出牙晚等。所以应该给宝宝补充鱼肝油和钙，以预防佝偻病的发生。建议找幼儿专家医生检查！