老是口干舌燥的
进入秋季,我国大部分地区,气温逐渐变得凉爽宜人。空气温度降低,人的食欲逐渐增强,消化力也提高,正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时这个时候又是收获的季节,各种动物肉肥味美,蔬菜瓜果种类齐全,数量又多,是安排饮食的最好季节。不过,如果安排不当,也容易由于营养过剩或是食性不当而伤身,那么秋季安排饮食要注意什么呢? 1.要注意防止热能过剩。一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖,俗话叫“长秋膘”,这样不好。在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。 2.从中医食疗理论上讲,认为秋季属气燥,“宜食麻以润其燥”。在我国黄河流域,一到秋季,气候就变得晴朗干燥,因此主张应当润燥。怎样做到这一点呢?首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒、胡椒等等,应当多吃一些蔬菜、瓜果,如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外,中医还认为秋季属合,万物收敛,因此又主张“应吃辛以发散”。意思是说避免各种湿热之气积蓄。因为凡是带有辛香...
“老是口干舌燥的” 的相关文章
为啥早晨起床后口干、舌燥,还觉得口苦
口干,你睡觉是不是张嘴睡?我一同学说他总是醒了嘴里特干,还感觉舌头上有层硬壳似的,后来另一个同学问他是不是张嘴睡的,他才明白过来原因。
养阴生津药有生脉饮,不过不知道你是否是这个症状,
通用名称:生脉饮(党参方)功能主治:益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
五行是:金生水,水生木,木生火,火生土,土生金
土脾,木肝,金肺,水肾,火心,六腑中的胆也属木
你的木有问题,胆囊去掉了,肝应该也受影响,肝火现在大不大?如果是很多年就...
口干症是什么?风疹是什么?
唾液分泌减少,患者感到口腔干燥,有异物感、烧灼感,在咀嚼食物,特别是较干燥的食物时,不能形成食团而影响吞咽。唾液分泌量少,对牙齿和口腔粘膜的冲刷作用也小,使口腔自洁作用变差。又称“风痧”,痧子等 。是儿童常见的一种呼吸道传染病。由于风疹的疹子来得快,去得也快,如一阵风似的,“风疹”也因此得名。风疹由风疹病毒引起,病毒存在于出疹前5~7天病儿唾液及血液中,但出疹2天后就不易找到。风疹病毒在体外生活力很弱,但传染性与麻疹一样强。一般通过咳嗽、谈话或喷嚏等传播。本病多见于1~5岁儿童,6个月以内婴儿因有来自母体的抗体获得抵抗力,...
口干,咽喉痛,咳嗽,怎么办?
喝点止咳糖浆或梨汤(把梨切成块,跟冰糖煲汤喝)
多喝点水,吃点梨
一,可能在暖气屋里的原因,你可以在屋里放盆花,或睡觉前拖拖地,或者在地上撒些水,让屋里湿度大些
二,泡些蜂蜜梨水喝,将梨削成小片,放在碗里,倒上热水烫烫,再加入蜂蜜,吃梨喝水,这样吃既简单又能润喉,还能避免过寒引起腹泻。
三,每天冲个鸡蛋花,对保护嗓子特好。
四,去药房买些胖大海,金银花,麦冬等泡水喝。
...
怀孕5个多月了~最近睡觉的时候总是感觉口干 !~
是这样的啦!我在怀孕的时候都有过这种情况,有时候睡到半夜都会因为口干引起喉咙不舒服而夜醒来的,因为现在的天气比较干燥,你可以买一些润喉的东西冲茶喝,如果九制陈皮、酸梅(冲水喝的那种)、蜜糖(不能喝糖浆哦)之类的!!用来冲水喝,也可以多吃点水果,效果不错的,你可以试试看啊!!祝好!
每天增加饮水量,最好喝蜂蜜水,因为孕期越长,宝宝需要的羊水也会增加,多喝水是有必要的。晚上睡觉注意把加湿器打开,减少油腻东西和糖份的摄取量。
...
便秘。。口干是什么原因捏`?
便秘的原因有二:一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.用下面的方法就会解决. 多吃瓜果菜蔬 长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试. 另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行. 平常不要吃葱\\姜\\蒜\\辣椒\\羊肉\\花椒\\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\\梨\\猕猴桃\\黄瓜\\红薯\\绿豆汤\\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.
...