晚上睡姿不好腿腳抽筋怎麼辦

轻度散光(50度以内),一般人是不需要矫正。如果生活和工作受到影响了可以考虑戴散光眼镜。
中高度散光及远视性散光或近视散光则多以配戴散光眼镜来矫正。
圆锥形角膜的散光,使用散光隐型眼镜。
推荐：爱尔眼科

激光治疗近视，目前成为许多想“摘掉眼镜”的人所推崇的方法，不过，在做这个手术前，可要注意它可能带来的后遗症。
目前激光治疗的方法多采用准分子激光角膜切削术（PRK）及准感分子激光原位角膜磨削术(LASIK)。在眼的屈光系统中，角膜的屈光力占全部屈光力的 70%，角膜屈光力的轻度改变即能明显影响近视的度数。PRK及LASIK两种手术正是通过切削中央角膜，使之变薄而降低其屈光力来达到矫正近视目的的。 PRK多应用于治疗中低度近视，但由于破坏了角膜的正常解剖结构，术后可出现角膜上皮下雾状浑浊、青光眼或高眼压、眩光和回退等并发症。LASIK可以保持前部角膜组织的正常解剖结构，能够减轻术后角膜组织愈合...

看来你用一些物理疗法是不行了。只有通过手术治疗了。下面是几种手术方法，你看看哪个更合适。 去眼袋常见的手术方法
抽脂法（负压法）去眼袋、开刀法去眼袋、激光法去眼袋、射频消融法去眼袋、超声法去眼袋
1、抽脂法（负压法）去眼袋，原理：用针管抽出眼袋内脂肪. 优点价格便宜。缺点由于每个人眼袋大小不一，位置也不同，而医生将针管插入时深度不易掌握，因而抽不干净眼袋脂肪，极易伤到眼睛，而且必须注射大量麻药，手术位置肿胀明显，恢复慢，只能保持半年左右。
后 遗 症： 眼睑不平整。手术时间：60分钟。肿胀程度：很重。青紫现象：常见。术中感觉：轻度疼痛上班时间：4周左右恢复时间：1-2月保持时间：6月并 发 症...

一般可能是缺钙了，应该多补补钙



那是因为你缺钙了需要补钙了多吃一些补钙的东西或是钙片


几个月了？你要多运动一下，不能只坐着躺着，除了缺钙你可能血液循环不好


偶以前也是这样。。


兄弟！那要赶紧补钙了，听我的没错，因为宝宝晚上吸收了大量钙质在...

尽量伸直你的腿··尽量放松腿部。忍一下就停。如果弯曲腿脚或是因为抽筋下意识地腿脚部用力只会持续抽筋的过程。个人经验···


腿抽筋的应急处理：
        1、平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。 如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。   &n...