晚上睡姿不好腿腳抽筋怎麼辦
可以适当的补补钙或是抽筋时将腿和脚尽量蹬直试试。
吃钙片
那要多吃补钙，比如骨头之类的，还有鱼类的，吃这些比较不会腿腳抽筋
补钙
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散光症如何治疗啊？
轻度散光(50度以内),一般人是不需要矫正。如果生活和工作受到影响了可以考虑戴散光眼镜。
中高度散光及远视性散光或近视散光则多以配戴散光眼镜来矫正。
圆锥形角膜的散光,使用散光隐型眼镜。
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怎么去除眼袋?一定要做手术吗，有没有其他简单的方法，谢谢大家回答
看来你用一些物理疗法是不行了。只有通过手术治疗了。下面是几种手术方法，你看看哪个更合适。 去眼袋常见的手术方法
抽脂法（负压法）去眼袋、开刀法去眼袋、激光法去眼袋、射频消融法去眼袋、超声法去眼袋
1、抽脂法（负压法）去眼袋，原理：用针管抽出眼袋内脂肪. 优点价格便宜。缺点由于每个人眼袋大小不一，位置也不同，而医生将针管插入时深度不易掌握，因而抽不干净眼袋脂肪，极易伤到眼睛，而且必须注射大量麻药，手术位置肿胀明显，恢复慢，只能保持半年左右。
后 遗 症： 眼睑不平整。手术时间：60分钟。肿胀程度：很重。青紫现象：常见。术中感觉：轻度疼痛上班时间：4周左右恢复时间：1-2月保持时间：6月并 发 症...
抽脂法（负压法）去眼袋、开刀法去眼袋、激光法去眼袋、射频消融法去眼袋、超声法去眼袋
1、抽脂法（负压法）去眼袋，原理：用针管抽出眼袋内脂肪. 优点价格便宜。缺点由于每个人眼袋大小不一，位置也不同，而医生将针管插入时深度不易掌握，因而抽不干净眼袋脂肪，极易伤到眼睛，而且必须注射大量麻药，手术位置肿胀明显，恢复慢，只能保持半年左右。
后 遗 症： 眼睑不平整。手术时间：60分钟。肿胀程度：很重。青紫现象：常见。术中感觉：轻度疼痛上班时间：4周左右恢复时间：1-2月保持时间：6月并 发 症...
近视眼做了激光治疗后有什么害处吗？
手术只能让你摘掉眼镜，并不能改变你是近视眼的本质。如果术前近视1000度，术后裸眼视力达到1.0，不用戴眼镜，虽然表面看起来和正常人无异，但你的眼内结构、视网膜还是原先的高度近视状态，所有高度近视可能发生的并发症，如青光眼、视网膜脱离等，都有可能发生，切莫因为不需要戴眼镜了，而忽略用眼卫生，忽略对眼睛的保护。
目前激光治疗的方法多采用准分子激光角膜切削术（PRK）及准感分子激光原位角膜磨削术(LASIK)。在眼的屈光系统中，角膜的屈光力占全部屈光力的 70%，角膜屈光力的轻度改变即能明显影响近视的度数。PRK及LASIK两种手术正是通过切削中央角膜，使之变薄而降低其屈光力来达到矫正近视...
目前激光治疗的方法多采用准分子激光角膜切削术（PRK）及准感分子激光原位角膜磨削术(LASIK)。在眼的屈光系统中，角膜的屈光力占全部屈光力的 70%，角膜屈光力的轻度改变即能明显影响近视的度数。PRK及LASIK两种手术正是通过切削中央角膜，使之变薄而降低其屈光力来达到矫正近视...
冬天腿脚抽筋，如何改善？
缺钙了，
要注意脚和腿的保暖，穿厚一些。
什么原因导致夜晚腿脚抽筋?
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被...