健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

腿脚抽筋的时候有什么方法可以缓解?




首先保证你抽筋的那条腿 绷直,千万不要弯曲,呆在原地别动。如果身边有人的话,请他帮忙,压住你的膝盖,使腿绷直,或坐在你的腿上,用他的双手扳住你的脚尖,用力向身体一侧扳。总之要保证抽筋的腿绷直,一会就会没事了,之后补充一点盐份 和钙质

“腿脚抽筋的时候有什么方法可以缓解?” 的相关文章

三间泰国虎突眼症

突眼病,有寄生虫了,寄生虫侵入眼睛,
升温:把鱼缸升高到30度,几天
加盐:在鱼缸中加入粗盐杀菌,或者日本黄粉杀菌
换水:水质有问题了,换水1/3,换困过的水,坚持三到四天。
另外把鱼捞出来放入高锰酸钾溶液中药浴,溶液浓度以看到水变红就行,每天药浴5分钟,坚持几天,只要好转,泰国虎鱼不便宜的,突眼病得赶紧治,否则死亡率很高的。

你还是去水族馆咨询一下专业养虎的吧。

年轻人腿脚也会抽筋吗?



这是正常的,一般情况下如果腿蜷的时间过长,会造成血液不流通,经脉会变得僵硬。



会的


当然会抽。。。我就经常脚抽经。。。。。痛苦啊


会,特别是15到22左右


会的,一般在比较冷的水里游泳就会抽。有的缺钙也会抽。

腿脚经常抽筋吃什么药可以缓解?



你好
腿抽筋又叫腓肠肌痉挛,是发生于一侧下肢的肌肉抽动,有不自主和不规则的特点。多发于夜间或寒冷时,临床中常会遇到腿抽筋的老人,他们大都补过钙。但经过详细检查,其中大部分并非缺钙,而是患有下肢动脉硬化闭塞症。
  下肢动脉硬化闭塞症是因下肢动脉血管壁内出现粥样硬化斑块导致动脉狭窄或闭塞,引起下肢供血不足。
  早期典型症状只是间歇性跛行,所以不易被察觉。部分患者甚至将其当作一般腰腿痛或缺钙而长期误诊,这是很危险的。
  因为下肢动脉硬化闭塞症如不及时治疗,患者后期会很痛苦,可能造成腿足溃疡,最后不得不截肢。
  提醒:预...

晚上睡觉腿脚抽筋是什么原因?有什么简单的方法可以解决?



补钙和注意保暖


甭担心,你很健康!腿抽筋确实很难受,蜷起来睡觉会舒服些。平常应该做到:有规律的饮食起居,适当的运动,愉快的心情。祝你健康快乐!


有4种。但是如果你在发育阶段。那就是长高了下面是一些资料。(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。 (2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以...

冬天腿脚抽筋,如何改善?



缺钙了,


要注意脚和腿的保暖,穿厚一些。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。