强迫症该怎么办?

其实问友你这种行为不是真正的强迫症。如果你出现做事苛刻，哪里放的东西要一丝不差的放到原位，潜意识的有小动作，坐姿端正，行为在他人眼里看起来是古板、古怪，这些症状，就算是轻微的强迫症了。
拔自己的头发，也许是你潜意识里做出命令，是自我的一种心理暗示，稍稍有一点点的心理问题。如果深究的话，每个人都会有些小动作，不要在乎这个。就像戒烟一样，转移一下你的注意力吧。不要把注意都集中在你的头发上。即使它不顺，也不要去管它，暗示自己随他去吧。
慢慢的就会纠正过来了。
 




看下心理医生。做下心理疏导。看心理医生不是说心里一定有病。这是在大家心里根深蒂固的一个观点。其实看心理医生就像感冒发烧看医生一样。其次你要自信。相信自己很好。久而久之就淡忘这个缺点




治疗强迫症最重要的是要具备顺其自然的心态，以前，我也得过很严重的强迫症，有时几个月睡不好，终日而思，终夜不寝，但不到精神病...