产生幻觉怎么办

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梦魇吧

很多时候都会有这种情况，像是梦见自己已经起来了，在房间做什么，突然又发现自己还在睡

或者是梦见醒了过来动弹不了，有人在旁边走来走去，或是有什么在胸口

这种情况其实很常见，不要害怕。

因为人在睡着没完全清醒的时候，会有梦境叠加的情况，就像你说的幻觉

现实中的场景真实的出现在梦里，所以会分不清楚是梦还是现实。



幻觉，也叫感觉错误，是指在没有客观刺激作用于相应感官的条件下，而感觉到的一种真实的、生动的知觉。相对的，错觉则是具有真正的外在刺...

太累了，太紧张了就会出现这样的情况，你试着睡觉前听听舒缓 的音乐让自己的心安静下来，最好作息时间安排好9 10点休息就会好了。


以前听老人讲过这个叫鬼压身.哈哈 开玩笑 你这个叫做半睡半醒状态.