出冷汗怎么办?
调养气雪、给身体回到自然
中医理论来说就是阴盛阳虚,体内阴气太重, 意见建议: 一方面注意保暖,一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。 平时吃东西就要注意啊!要补血,多吃含锌,铁多的食物, 还要多吃蛋白质,促进矿物质的吸收。 *注意不要吃凉的食物。雪糕不要吃,冰镇的东西就尽量不要吃了。凉凉的水果少吃,如果要吃,最好是煮一下,或者用开水烫一下。 *少吃性寒的食物,吃一些热性的食物。菠菜等绿色蔬菜,猪肉,都是性寒的,要少吃。 多吃萝卜、红薯、芝麻、红枣、银耳、薏米、核桃、羊肉、牛肉,是不错的选择。 * 海鲜,鱼虾可以多吃,因为含有丰富的铁质,高蛋白,是好东西。 最后,要早睡早起,不要熬夜!保持健康的生活方式,过有规律的生活,进行适当的体育锻炼。
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怎样治疗出冷汗?
中医称这种情况为虚汗。顾名思义,“虚汗”多见于虚症。它既可以单独出现,也可发生于多种疾病的过程中。“汗为心之液”,若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久,将导致精气耗伤,出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状,损害人体的身心健康,甚至诱发其他疾病。现代医学研究表明,出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡。 据了解,目前用于治疗虚汗症的药物尚不多,而以广州奇星药业有限公司生产的“虚汗停颗粒”较为著名。奇星“虚汗停”是以宋代著名的《太平惠民和剂局方》方中“牡蛎散”为基础,...
为什么睡觉总是出冷汗?
以中医观点来看,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善, 又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善。
太热了
长时间工作,睡眠质量又不好,导致身体内部激素紊乱。经常感到头涨痛、头晕目眩,身体发热,极易出汗。却又睡不着,是否应该减少体力、精神消耗?有什么办法快速恢复的办法不?
药补肯定是解决不了的,应该需要很较长时间的调养!
手心经常出汗与心脏病有关吗?
并不一定正确。因迷走神经功能失调,可能引起手心、脚心出汗多,但与心脏病没有直接关联。 答案补充 个人了解没有什么好方法。
不必担心,没有什么关系,只是身体比较虚,建议多休息,多锻炼,养好身体。祝你健健康康
没有关系,不要紧张
没有任何关系哈
容易出汗的人,一般可以煮些什么中药可以减少出汗?
出汗证明身体好,排汗好,不需要减少出汗。
黄芪,烧水当茶喝,我吃了段时间好了