怎么样就能缩短经期了？我每次倒霉时间都好长。

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去医院开张证明啊  你就不用去了



可以打一种针，推迟一下月经。不过我觉得你根本没有必要推迟，因为军训的项目一般来说都不会很剧烈，而且来月经前进行适量的运动，还会减少痛经。


我不是医生，而且是个男生，所以改经期方面无法帮你。
但是，作为一个过来的大学生，我可以帮你的是如果你真的身体差，或在此期间不适合军训，可以去医院叫医生开个证明，之后到学校后跟学校说明情况，这样可以不参...

吃凉的最好不要在月经的时候吃，多注意饮食


喝酒，