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记性不好怎么办,忘性还很大




用笔记下来,俗话说“好记性不如烂笔头\".




许多人常常感叹“我记性不好”,韶华渐逝是一方面,另一方面也是对自己的记忆力缺乏足够的信心。面对一连串的...在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的,重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人,在任何场合都形成...

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老年人,忘性



最好做一个核磁共振 有可能是脑缺血引起的 腔隙性脑梗塞!



难道你老了?


脑部供血不足

我记忆力差,忘性大。学过有些东西很容易忘记,背的东西,半天就忘。



看书,认真看。不要走神。看一遍后回忆自己看过的重点,记不起来了就再去看,直到能回忆起全部重点内容。


看过之后,一两天内再巩固,连续几次就很难忘记了


是太緊張了   其實你可以記得住的加油哦,讓自己的心情放鬆些,然後再開始你的複習,這樣對你很有幫助的哦

为什么我总是忘性太大怎么办



眼过千遍不如手过一遍

忘性很大如何进补?



B、12种能增强记忆力的食品 人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷,精力更为集中,甚至能够激发人的创造力和想象力。 营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。 1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品K缓鞍字省⒏疲按竽运匦璧陌被帷ED讨械母谱钜妆蝗...

怎么治疗强迫症?



强迫症是以明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪或行为为临床特征的一种心理障碍。发病年龄多数在16—30岁,男性多于女性。这类病人在病前往往具有强迫性格缺陷。特征为:胆小怕事,优柔寡断,谨小慎微,处理事务一丝不苟,井井有条。与人交往严肃刻板,缺乏灵活性和适应性。 强迫症的表现形式虽然多种多样,但主要可分为两大类:强迫思维和强迫行为。 强迫思维 强迫性怀疑和回忆,强迫性穷思竭虑。如:有的病人老是想“人的头上为什么不长出两只角”;有的病人出门后总是不放心门是否关好;有的病人寄出信之后常担心地址是否写错。患者明知这些想法...
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