冬天腿脚抽筋，如何改善？

激光治疗近视及其后遗症激光治疗近视，目前成为许多想“摘掉眼镜”的人所推崇的方法，不过，在做这个手术前，可要注意它可能带来的后遗症。

目前激光治疗的方法多采用准分子激光角膜切削术（PRK）及准感分子激光原位角膜磨削术(LASIK)。在眼的屈光系统中，角膜的屈光力占全部屈光力的 70%，角膜屈光力的轻度改变即能明显影响近视的度数。PRK及LASIK两种手术正是通过切削中央角膜，使之变薄而降低其屈光力来达到矫正近视目的的。 PRK多应用于治疗中低度近视，但由于破坏了角膜的正常解剖结构，术后可出现角膜上皮下雾状浑浊、青光眼或高眼压、眩光和回退等并发症。LASIK可以保持前部角膜组织的正常解剖结构，...

    甲状腺功能亢进症(hyperthyroidism,简称甲亢)是指由多种原因引起的甲状腺功能亢进和(或)血循环中甲状腺激素水平增高所致的一组临床综合征，临床上以高代谢征群、甲状腺肿大、突眼症、神经及心血管系统功能紊乱为特征，病理上甲状腺可呈弥漫性、结节性或混合性肿大等表现。
    引起甲亢的病因很多*，平常所说的甲亢一般是指弥漫性甲状腺肿伴甲亢（Graves病）。它是一种临床上十分常见的内分泌疾病，典型的甲亢主要有以下三个方面的表现，但并非每位患者具有所有的临床症状与体征。中山大学附属第一医院核医学科梁宏
1.甲状腺激素（T3...

看来你用一些物理疗法是不行了。只有通过手术治疗了。下面是几种手术方法，你看看哪个更合适。 去眼袋常见的手术方法
抽脂法（负压法）去眼袋、开刀法去眼袋、激光法去眼袋、射频消融法去眼袋、超声法去眼袋
1、抽脂法（负压法）去眼袋，原理：用针管抽出眼袋内脂肪. 优点价格便宜。缺点由于每个人眼袋大小不一，位置也不同，而医生将针管插入时深度不易掌握，因而抽不干净眼袋脂肪，极易伤到眼睛，而且必须注射大量麻药，手术位置肿胀明显，恢复慢，只能保持半年左右。
后 遗 症： 眼睑不平整。手术时间：60分钟。肿胀程度：很重。青紫现象：常见。术中感觉：轻度疼痛上班时间：4周左右恢复时间：1-2月保持时间：6月并 发 症...

尽量伸直你的腿··尽量放松腿部。忍一下就停。如果弯曲腿脚或是因为抽筋下意识地腿脚部用力只会持续抽筋的过程。个人经验···


腿抽筋的应急处理：
        1、平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。 如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。   &n...

还有就是腿软、身体乏力、吃饭或刷牙的时候牙龈出血等 多吃含维生素D的食物 比如一些动物肝脏、蛋黄、瘦肉以及一些海内食品等


缺钙除了腿脚抽筋外，中老年可出现骨质疏松，青少年可出现体虚乏力等， 婴幼儿可出现佝偻病等等。


头晕,四肢无力等


容易崴脚，多吃点补钙的