精神萎靡该怎么办？

分析您的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下.可到医院神经内科确诊1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用.上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.或在当地中医指导下进行中药调理.3.针灸按摩理疗4.保持情绪的良好,不要悲观.5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性...

不能立即让宝宝赤脚踩踏冰冷的地板，可帮宝宝穿上防滑袜或是铺上地垫，但要避免使用地毯！因为地毯中容易寄生尘螨，那可是宝宝过敏的元凶哟！
   远离过敏原这点说起来容易，但是完全的避免真的很难！因为过敏原无处不在，而且总不能让宝宝什么都不碰吧！尤其是在空气中的过敏原更是防不胜防，比如干燥的空气，空气中漂浮的粉尘或者刺鼻的气味，都可能引起宝宝的过敏症状！不过别担心，我有小妙招！只要家里准备一台加湿器就可以完全解决这个问题了。不仅能洁净空气，增加适合的湿度，还能让细菌病毒增加比重落向地面，连呼吸道传染疾病也避免...

巩固稳定期也是康复适应期,康复的关键在于对社会的再适应.建议康复期坚持做心理辅导 到健康无忧网站查看回答详情>>

意见建议：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。 到求医问答网站查看回答详情>>

跟医生说明情况，可以把部分药量换成利培酮口服液，无色透明，放在病人的饭菜或饮料里可以让他吃下去。不过了解病人拒药的原因也是重要的，有些病人拒药并非是精神症状使然，而是出于诸如副作用，自卑情绪，或者经济上的考虑。跟病人沟通，开解他的顾虑有有助解决问题。 到健康无忧网站查看回答详情>>