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韧带拉伤怎么办?




轻的一个月到三个月两个星期后可以拉拉腿,但不能过力多动,这是一个理疗过程不过绝对要配合药物最好还是在拉腿前用药酒按摩慢慢的做恢复运动,有点类似于拉筋的感觉,向下弯腰摸脚尖,只要大腿有一点疼痛的感觉马上直立,然后再弯腰,慢慢增加幅度,每日不可过久,不然有韧带逆向成型生长的危险,一般式2~3周




可以上医院 也可以擦云南白药

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怀孕后吃什么不增肥又有营养呢?

自从一怀孕,我就总听到有人说,这个不能吃,那个要多吃。为了宝宝健康,我也基本都照做了。可是前两天有人告诉我,孕妇不该喝酸奶,就得喝牛奶。这可让我有点接受不了,因为我就是喜欢酸酸的味道,不喜欢没味的牛奶。真就不能喝酸奶了吗?

  为了弄明白这事,我专门请教了专家。专家告诉我,牛奶和酸奶其实可以互补,只要不是妊娠反应过大的孕妇,两者交替着喝补钙效果更好。

  牛奶本身含钙丰富,且容易被机体吸收,因此,营养专家推荐,孕妇最好每天喝250—500毫升牛奶,以满足孕期对钙需求量的增加。而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,还有抑制腐败菌繁殖、减少腐败菌在肠道中产生毒素的作用...

转氨酶偏高要怎么办?

联苯双脂谷丙转氨酶值升高,首先该考虑到是否有乙肝,肝脏是否已受乙肝病毒的侵害。转氨酶是利用肝脏的代谢物合成的,转氨酶偏高可能说明肝脏受损害而令肝脏代谢失偿,而令过多的转氨酶释放到血液中。如果验过乙肝两对,你是有乙肝的情况下,转氨酶升高直接地说明了你的肝脏已受一肝病毒的侵害而表现肝功能异常,你的情况可能就是乙型病毒肝炎的恶化,如果不做抗病毒治疗和降酶护肝治疗,你的病情很有可能恶化成肝硬化,肝腹水,最后到肝癌,那样会有性命只忧的。

如果你没乙肝的情况下请看一下你属于下面的第几种令转氨酶升高大情况:
1)药物性肝,由于乱用药物造成肝脏的损害。尤其是吃了可令转氨酶升高的药。处理这种情矿西的转氨酶升高...

脚踝韧带拉伤



你好,如果确诊骨头没有问题,那么现在行走有疼,这主要是软骨损伤引起,一般关节有扭伤,韧带必伤,软骨、韧带都属于软组织,软组织损伤自身是很难修复的,现在不及时治疗,时间长了再治疗就比较困难,因为软组织损伤相对骨折来说要难治,单纯的用一些活血化淤、消炎止痛的药物对软组织的修复帮助都不大,用热水泡脚意义也不大。你的情况仍属于早期最佳治疗时期,现在及时的选用中医治疗,仍然是有希望治愈的,因为只有中药才能促进损伤的组织快速生长修复,一般早期软组织损伤(1至3个月内)治疗大概需要30到40天可基本痊愈,超出三个月以上半年以内的,治愈率...

大腿内侧韧带拉伤



大腿内侧拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是:大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候,腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时,大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤...

手腕韧带拉伤



腕关节扭伤挫伤后,出现腕部无力,腕关节活动不灵。轻伤,一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤,可间腕部肿胀、疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。腕部损伤要及时治疗,预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。外敷骨伤药治疗,活血化瘀,消肿止痛,使损伤的组织快速恢复。
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