韧带拉伤怎么办？

这个是一定加肯定的。长期饮酒的危害很大。

长期饮酒给我们的身体带来了很多的损害.例如包括：躯体,精神和性格.在躯体方面因为酒精是小分子的物质,很容易达到全身的各个脏器.当有酒精进入身体后,只要10分钟就能达到我们的大脑.15分钟都就会有50%的就酒精会被吸收,而半小时后身体就会吸收60%到90%;而在2到3个小时后,身体就会把酒精百分百的吸收了.但是如果想排泄酒精就需要花费半个月到一个月的时间.这就相当于我们的大脑有将近一个月的时间是泡在酒缸里面.而酒精对我们的神经系统也会造成比较大的伤害,其中包括：⑴肌肉不协调（走路不稳,酒依赖写不了东西,协调性不好）,⑵反应迟钝,⑶欣快的作用,⑷自控能...

孕妇初期如何护理：

　　1、什么工作环境不适合妊娠

　　某些从事化工生产的女工,由于要经常接触某些化学毒物,而这些化学毒物对母婴健康均可造成严重危害,并且极造成婴儿先天畸形。如经常接触铅、镉、甲基汞等重金属,会增加妊娠妇女流产和死胎的危险性,中甲基汞可导致胎儿中枢神经系统的先天疾患。铅与婴儿智力低下有密切关系。怀孕后接触二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有机物的妇女,流产发生率会明显高,其中二硫化碳、汽油还会促进妊娠中毒症的发生。据国外资料报道,从事氯乙烯加工和生产的妇女所生婴儿先天痴呆率很高。

　　接触电离辐射,电离辐射虽然看不见,摸不着,但它对孕妇和胎儿的损害却常严重,它可把未出世的胎儿扼...

根据你的描述分析，还是由于腰部韧带拉伤遗留下的症状，此种情况并非没有办法，可以通过治疗改善症状，缩短恢复时间。运动是可以的，但需有选择性的进行，避免对腰肌和椎旁韧带造成新的损伤。下面为你介绍一个简单易行的方法，疗效很好，你可以参考试用。取生姜、热水袋备用。最好是晚上休息前进行。将生姜切成薄片（根据疼痛部位的大小决定切多少），热水袋灌好热水，俯卧于床上，腰肌放松，将切好的生姜片摆放在腰的疼痛部位，然后将热水袋压放在上面，热敷半小时。每天至少一次，一般一周后会有明显疗效。附：生姜有行气利水，温通经脉，活血化瘀的功效。此法可以通...

急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。&...

大腿内侧拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面（腘绳肌）、大腿内侧（内收肌）。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤...