手脚冰凉是怎么回事？我常年手脚冰凉，气虚、脾虚，感觉浑身冰冷？冬天不敢出门？身体乏没精神？

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可以。不过以下原因也可以：
现代医学认为当大肠功能紊乱，粪便在肠内滞留过久，水分被过度吸收，大便过于干燥坚硬，就发生便秘。膳食中香料太多，纤维质太多，可致痉挛性便秘;而膳食中纤维质过少，蔬莱和水果缺乏，饮水不足，脂肪量不够，可致无力性便秘。便秘日久常会引起头痛头晕，腹中胀满，甚则腹痛，食欲减退，睡眠不安，心烦易怒，以及痔疮、便血、肛裂。便秘也是冠心病发生心梗猝死，高血压引起脑病出血的重要诱因，中医临床将其分为热秘、气秘、气虚、血虚便秘、冷秘。对付便秘，大家通常的做法就是吃点泻药。但是，吃泻药也有学问，胡乱或者大量地吃像通便...

玉竹，沙参，知母，黄柏，肉苁蓉，杞子，百合，莲子。淮山炖鸡


在中医的角度来讲，容易口腔溃疡是阴虚内热的表现，有时阴虚内热严重也会导致阳虚的病症的，所以您需要仔细辩证才可下结论。比如阴虚内热后便会损中气，中气便会不足，中气不足后脾就会逐渐虚弱，脾虚后脾阳逐渐消弱出现脾阳虚的病证。但其根源却是阴虚内热。
建议您采取平补滋阴的方法来调理，可用山药50克、粳米100克、枸杞15克、生地黄30克熬粥，可滋阴降热，兼补益脾肾之阳，属于平补，不会容易令您身体有损伤。...

是的 
服用 十全大补丸  养血安神片