精神很萎靡，怎么办？

受到强烈的情绪和情感刺激，出现失语，是一种本能的自我保护；也可能是一种习惯性的情感隔离的方式。除了言语表达，还有很多非言语的表达方式，比如你的沉默，也是一种表达。既然无语，那就给自己些时间，学着去觉察和疏导情绪，通过其它方式比如文字，短信，绘画等等方式，排解情绪，寻求周围的情感支持和陪伴。心中逐渐平复，言语自然也就恢复了。也可以去心理科就诊。 到健康无忧网站查看回答详情>>

您好，这个病不一定费用吃一辈子药，要根据病情的程度而定，由于这个病容易反复，因此，至少要长期用药 因此，对于这个病药物治疗是一方面，在一个还要家人的关心，理解，避免在精神上受到不良刺激等等，对防止复发都有好处。 到健康无忧网站查看回答详情>>

这些症状可能与体质虚弱，脾虚湿困，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱等有关，建议检查确诊。或加强营养，增加维生素，蛋白质等治疗。也可以选服黄芪精口服液，肾气丸，气血双补颗粒，归脾丸，补中益气丸等治疗。 到CAD家园论坛网站查看回答详情>>

匿名朋友您好；可以怀疑是精神有问题、或者脑器质性病变。建议你这样做。首先去医院的内科检查看看大脑由没有问题。如果没问题，就再去精神科检查。看看精神是否有问题。其次，这两个都没有问题就是去看心理咨询师


是。

可以一边吃药一边读诵地藏经，每天一遍，读满200遍。纪录片山西小院中，记录了有精神病人读诵地藏经，病情好转。