怎么缓解眼疲劳？
1. 注意饮食平衡
2.注意饮食中的维生素 维生素C具有抗疲劳的功效，此外，它还有助于增强免疫功能。可以从一些水果中摄取，像番茄之类的，最好自己准备些维生素C片，这样用着也很方便，可以到淘宝网上的仁和堂养生馆购买，自己用着效果不错，建议下。
3.注意饮食中铁的吸收缺铁会导致贫血，机体容易疲乏，学习工作能力下降4.注意饮食中必有乳制品和豆制品每餐最好至少要食用一种乳制品。牛奶可以提供丰富的钙，而钙则是强健骨骼的重要元素
5.注意饮水水对于维持体内平衡非常重要。它可以运输各种营养成分，促进体内交换，排泄体内垃圾6.劳累的时候自己做做眼保健操，如果长时间的对着电脑的话，要经常往外看看，放松下眼睛。
多睡觉
把眼闭上
多用清水洗眼 疲劳时眨眨眼睛 每天坚持做眼保健操...
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眼内如果有异物或者眼眶血管瘤的话如何通过手术取出(切除)?
手术是很难将血管瘤彻底切除干净的，危险性痛苦大，而且治疗后是很容易复发。因为血管瘤不像脂肪瘤那样有完整的包膜，它的周围都是许多病变的畸形血管，医生在做手术是只能把用肉眼看到的血管瘤切除掉，但是还有一些病变的畸形血管隐藏在周围肌肉群里，医生不可能把周围正常组的肌肉都给大面积的切除掉，所以只要还有病变的血管存在，它就会再次复发。这也是好多患者做多次手术也做不干净的原因
由于患处部位的重要性，建议患者到专业的血管瘤医院进行咨询和治疗。详情建议您到“郑州长峰血管瘤专科医院”进行咨询，有在线血管瘤医生为你详细解答疑惑。
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眼前有黑色异物，到底是白内障还是
有黑色异物的可能性很多吧
转动眼珠，如果这个异物是跟着眼珠一起运动的话那可能是眼球的问题了（也不一定是白内障）
如果不是，那可能就是一些灰尘粘着在眼球表面。
对着镜子看下自己的眼球是不是在“眼黑”（就是深色的部分）中有白色的物体。
还是去医院检查一下比较好。
在看明亮的地方、白墙壁和蓝天的时候，可以看到眼前有虫子和线头样的东西在飞舞，并感觉到和视线一起移动，眨眼时也不消失，但在暗的地方就感觉不到。这种眼前“浮游物”的感觉被称为“飞蚊症”。
正常情况下，眼球中的大部分是被一种叫玻璃体的胶状透明物质所填充。光线通过角膜和水晶体，再通过这个玻璃体到达视网膜。可是，一旦此玻璃体中因某种原因而产生“...
转动眼珠，如果这个异物是跟着眼珠一起运动的话那可能是眼球的问题了（也不一定是白内障）
如果不是，那可能就是一些灰尘粘着在眼球表面。
对着镜子看下自己的眼球是不是在“眼黑”（就是深色的部分）中有白色的物体。
还是去医院检查一下比较好。
在看明亮的地方、白墙壁和蓝天的时候，可以看到眼前有虫子和线头样的东西在飞舞，并感觉到和视线一起移动，眨眼时也不消失，但在暗的地方就感觉不到。这种眼前“浮游物”的感觉被称为“飞蚊症”。
正常情况下，眼球中的大部分是被一种叫玻璃体的胶状透明物质所填充。光线通过角膜和水晶体，再通过这个玻璃体到达视网膜。可是，一旦此玻璃体中因某种原因而产生“...
眼睛怎么了总是流眼泪？？
眼泪即是泪液,泪液是由眼眶部和睑部的泪腺分泌藏于泪襄,泪液内除含有少量蛋白和无机盐外,尚含有溶菌酶和免疫球蛋白A,除有湿润眼球的作用外,还有清洁和杀菌作用.当受到不利眼睛的因素刺激,如眼睛细菌入侵而发生炎症,异物入眼内或者感情过于激动或悲伤的时候,可刺激大脑支配泪腺分泌的副交感神经兴奋,从而使眼肌收缩,泪襄紧缩泪液外排而流泪.眼睛流泪的原因很多,最好到眼科诊疗.
泪道阻塞或结膜炎
泪道阻塞或结膜炎
怎样缓解眼疲劳？
你好，你的近视属于中度近视，你每次在电脑前上网不要超过一个小时，然后看远处15分钟，做眼保健操。注意学习姿势，和个人用眼卫生。用点散瞳眼药水，让睫状肌充分休息，从而缓解视疲劳。
眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物. 枸杞桑葚粥 【原料】枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。 【做法】将上述原料熬成粥食用。 【功效】此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾...
眼疲劳怎么办？
做眼保健操、滴点眼药水
最好的还是自创的眼部运动：眼睛先向上看尽可能的，然后向下，再向左，后向右，做5遍之后。就让眼睛做圆圈的运动（也是尽可能的做最大的圆弧）10圈,然后看看远方，做5次或更多次的深呼吸，扭扭脖子和腰
通常眼睛视疲劳是由于长时间看近，眼睛长时间处在调节状态，没有得到充分的休息造成的。如学生、教师、会计等近距离工作、学习的人都会容易产生视疲劳。如果经常性这样，眼睛就会近视。解除或缓解视疲劳的方法有很多，向外望远约十几分钟、闭目养神、做眼...