近期天天精神萎靡，没有力气..昏昏沉沉...我是怎么了？？
这个可能和你的作息或者工作生活规律有一点关系.当然,如果都正常,则不用太担心.
夏天天气本来就热,人心情可能过于浮躁,此刻如果再有一点压力,就会感觉很难受,缺乏耐心,烦躁,心不在焉,注意力不容易集中.此刻人会觉得身心疲乏,困倦.其实这可能并非你没有睡够觉,而更多是心理原因加上外部环境的影响造成的.
其实可以放松一点,忙里偷闲一点,让自己思想不要那么紧绷,听听音乐,做点自己喜欢的事情,把精力投入自己专注的事情上,都能让你没有闲心去顾及其他.另外,夏天中午如果有条件,可以适当的休息一会,这点非常重要,另外可以多吃点绿叶的蔬菜,补充维生素,能恢复体力,恢复充沛的精力,赶走疲乏感.
当然,夏天有点困意也是很正常的,不要为此苦恼.只要有轻松的心态,健康的作息方式,这些小问题注意一点就对了.
希望对你有帮助!!
你应该去医院检查一下！
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什么原因导致精神分裂症
你可以具体到医院进行咨询，可以去第四军医大学唐都医院，介绍专业的量表评估
吃抗精神的药头脑有些懵懵懂懂是怎么回事
一般的抗精神病性药物，都会出现这样的副作用，需要一段时间适应。如果感觉症状有所缓解，病情平稳，可以考虑配合接受心理咨询和治疗。待有所好转之后，可以和主管医生沟通，看能否逐渐调整药物剂量。 到健康无忧网站查看回答详情>>
这样的情况话，可以考虑换一种治疗的方式，采用仪器进行治疗，这是因为脑部神经元受损，神经递质分泌异常导致的，NB-C弗德导联治疗体系治疗可以治愈的 到健康无忧网站查看回答详情>>
我是不是得了精神障碍
看来这从取消订婚的事件对你影响很大啊！生活中都会遇到难处的，当超出自己承受范围之后，就会给自己造成挫败感；这样的负面情绪如果调整不好就会继而影响神经递质分泌了，当内分泌紊乱以后就会造成大脑情绪衰退；而情绪中枢退化又反作用于情绪，更加的悲观，丧失兴趣，恐惧、焦虑不安，不愿与人交往、喜欢独处、不想做事、懒散、对生活和亲人没信心从你这描述看，推测是抑郁症，建议尽快接受治疗，否则会导致精神分裂症 到健康无忧网站查看回答详情>>
我感觉是你想太多啦！自己让...
治疗精神分裂症有良药吗
读诵地藏经吧。读诵200遍就有效果。有精神病人就这样治好了。