请问小腿肌肉一个月前被撞伤，现在绷紧肌肉会疼，但不影响运动

你的腿的神经应该还是得需要一段时间的修养，不要剧烈运动，适当的恢复性运动是可以的，但注意适量，不要让你的受伤部分感到累。自己经常用手做做按摩，有助恢复




软组织损伤恢复较慢，在没有完全恢复期间，你的运动可能引起疼痛或不适。口服三七片+氯唑沙宗，可促进恢复进度。




没有完全恢复，多热敷就比较好的。




肌肉的恢复需要一个较长的时间。别着急，慢慢来。




去看下医生吧



呵呵，我的右腿和你差不多。但是却比你更严重，我是摔伤的。只是肌肉，无重要，过长些时间，恢复慢慢直到没有痛为止。