头痛死了怎么办

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合适的网球拍不仅可以让你更好地发挥，而且可以降低运动伤害。其中较关键的是网球拍握柄的圆周长度，过长会导致手无法握紧球拍，在打球时球拍容易脱手；握柄圆周太短，将会使手部握得太紧，这样会导致前臂的劳损，特别是前臂伸肌劳损，导致网球肘。正确做法：从你的中指指尖到手掌中心的距离，就是适合你的球拍柄圆周长度。这个计算方法不仅适合网球拍的选择，也适合选择其他有握柄的用品，甚至适合家庭卫生用具，例如：扫帚、铁锤柄等
一．不要迷信球星用的球拍

　　近日大部分的职业选手仍旧使用传统小拍面的软球拍，那时因为这些球员在踏向球坛时，大拍面，宽边等球拍均尚未问世，而他们早已习惯使用那些传统球拍，就算他们想改，密集...

实战中反手网前搓球往往要注意以下几点：第一，接球时掌握来球的高点，这样过网的质量高；第二，要用指劲，特别是大拇指，在接球时（反手）大拇指要向上搓球柄；第三，根据对方站位或者重心，调整搓球的方向、远近，这里特别要注意左撇子运动员的动作习惯；第四，在搓网前球到对方反手时，还要用小臂和手腕的力量，一定要注意加力和卸力的运用；第五，以上都完善时，可以提高一下假动作的使用，迷惑对手；第六，过网切记不要过高，以免被对手上网扑球。
我的感觉好像就这么多了，不足之处请补充
网上击球是调动对方、寻找战机的重要手段。它的技术动作轻松而细巧，运用力量要求控制适度，所以在学习网上击球时，除了要注意动作规范之外，还应细...

可能是鼻窦炎，最好去医院检查一下，根据你的症状，比较厉害了



没甚么问题


感冒。

我有一个老单方你要不要试一下，不知道对你这个病吃不吃得好，我就不知道，不过吃了没有坏处的