如何抚平小时候精神上受的创伤?

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我觉得你不行，太矫情了


其实你压根就不是什么病，只是心里还一直牵挂这她，有很强的失落感，走了就走了吧，好女孩子多呢，以后还是有姑娘喜欢你的，只是你一时间还放不下，需要个而时间过程来缓释，过会就好多了，尤其你再有新的女朋友后，要是暂时没有的话，就把精力全投入到学习和工作中去，女朋友毕竟不是你的全部，你还有好多事情要去做呢，好多事情都在等着你呢！



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可以。我治疗了、教了许多人，包括平时临床、许多次危机干预、和汶川地震后去灾区十几回您的孩子不一定适合做此治疗。需要评估先建议先电话咨询，请拨打电话：4006-606-120回复专家:杭州市第七人民医院-精神科-何鸣主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

多多与人沟通！~听听音乐，聊聊问问！~ 答案补充 再大的伤也要慢慢的过度！~慢慢来，时间是最好的疗伤药！~


在精神分裂症的治疗中，精神药物治疗为关键性治疗。支持性心理治疗及改善社会心理环境，改善病人的心境也具有重要意义，一般是在病人病情好转时与药物治疗相结合进行。病情缓解期或慢性阶段，除适量药物治疗外，环境、心理治疗和社会支持十分必要，特别是对病人的社会康复，预防病人的衰退，以及提高病人适应社会的生活能力起着重要作用。急性阶段的安全护理及慢性阶...

你能够意识到自己的问题说明你的问题不算太严重，怎么会无处发泄呢？倾诉是很好的方法，你把你的心事告诉家人和朋友难道他们会不理解你吗？是你自己不愿告诉他们，你要解脱的第一步就是向家人，朋友倾诉！或者痛痛快快的哭一场！你没有不健康，谁没有点心烦的事呢？只是你把事情放在心里太久，感觉不能抽身！其实哪有怎么严重，多和朋友交流，或是听听音乐！特别是在你想要脾气是听音乐冷静下来！加油吧！你很快回好起来的！


忘记烦恼的几种方法： 1、多听一些轻音乐，让自己身心放松下来...