我的工作坐的时间较长 颈部酸痛怎么办
现在由于工作方式的改变，使用电脑、驾车、高枕、睡软床等诸多因素，使人们长时间保持单一姿势，从而加速颈腰椎疾病的发生！但工作还要做的。科学的方法是采用中医按摩的方式来缓解颈部的疲劳。最方便的就是采用颈部按摩器 http://cang.baidu.com/samgeerxu。可以随时随地的按摩和定期的进行颈部保健。无论是老年人还是青年人都很适合的。
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对于电脑工作者，长期工作后，颈部脖子酸痛如何解决？
没有好的办法,最好的办法能不在电脑前,就别在,给站着就多站,别老坐着,时间长了职业病就来了,
可以不定时的坐坐脖颈保健操 在电脑前就可以做的：摇头晃脑 伸伸脖颈 双手抱住后脖颈向上做伸拉动作。
应该是早期的颈椎病，严重了容易脊柱内曲，要手术的！所以要注意休息，注意做点颈椎保健操！
放风筝可解决
...
低头二分钟颈部就酸痛得啥病
颈椎病
我最近经常头痛，而且颈部也感觉很酸痛怎么办
你好，
可能是颈椎病
建议你的家人在每天有空的时候或者睡觉的时候，给你在背上捶几下，按摩几下颈部,
药物治疗：舒筋活血片3片+扑炎痛1片半+露坐沙宗2片+三七3片
就可以了
那是睡姿不正确引起的，建议平躺睡就不会腰痛了