怎样消除自己内心的空虚感

多去接触社会，多交流

提问人的追问   2009-10-18 14:41 不想该怎么半？
回答人的补充   2009-10-18 15:21 你不想那样那你永远都是那样无助，你不多结交朋友当然会这样子了

那是因为你还没有足够承担某件事物的勇气，希望借助别人来完成什么，当这种愿望没有实体可以满足时，你便会很失落。要避免这种感觉，就是培养自己一个人过活的勇气，建立自己的信心，不因别人的干扰而困惑。

有些人的恐惧感是与身具来的，但有些又是自己人为因素造成的。恐惧都是寂寞的心理在作祟，自己找点有意义的事情做，不要胡思乱想，没事放松自己，听听歌，看看搞笑的电影，让自己充实的过每一天，这样就不会把精神分散到恐惧上面了。
人的情绪是社会的产物。引起恐惧的对象不同，具体情况也不同，消除恐惧的方法也必然因人而异。想找到一种通用的方法是徒劳的。但是，既然恐惧是客观刺激的反应，就必须通过对客观认识的重新调整和训练使它发生变化。因此，可从以下几方面考虑：
(1) 树立正确的人生观。人生观不同，对事物看法也就不同。有些人把个人的名利地位和物质利益看得太重，就可能经常产生不安全感。当这些受到威胁时，会以为一...

你肯定在一个陌生的地方，少了以前朋友家人的关心爱护，所以你会有这种感觉。多出去走走多交些新朋友，你会慢慢好起来的
多交点朋友
去参加一些户外的扩展培训啊，很管用的啊，还可以交到新朋友啊，

什么了 就是在想一个人了 当你想一个人的时候对什么都是失去信心的 没有朋友是你太自闭了 和自大 应该放弃一切重新认识自己 找回自己 正象一个人待在屋里 那里是那么的黑暗 那么小的空间 开放自己认识自己


心态要 调整！和朋友都 交流，出区 看看！


不要想太多蛤·· 多出去玩玩···· 放松自己·· ...