运动后小腿剧烈疼痛怎么办?
锻炼之前要活动放开,骤然运动,遇冷缺钙的人都会这样,云南白药气雾剂不错,建议预备
多热敷
肌肉拉伤 别做剧烈运动 过一段时间就能自行回复
拉伤了,平时多补充蛋白和钙多的食品,多吃水果早晚一杯牛奶。不要空腹喝。
可能是肌肉拉伤,要是平常的运动过量导致的肌肉酸痛,不会十几天还没恢复。避免剧烈运动,适当即可,以免造成更大伤害。
按摩按摩就行了……
按摩按摩就行
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胸口经常会感到很闷,还无法正常呼吸(偶尔会有阵阵痛)总是焦虑不安,感到心烦(虽然不知道比烦什么)经常会头晕(而且总是不定时不定位的产生短暂但很剧烈的疼痛)......我到底是怎么了???
没有什么比你身体重要,去检查一下放心点……
要不要去医院看看!
傻…还问什么呀…别人帮不了你…快去医院检查下吧…希望你好好的…
不会是心包炎吧,心角痛
在剧烈运动后,怎样才可以让身体么有疼痛感?
其实这个疼痛感是肌肉里的乳酸在起作用,所以,在剧烈运动前,先用绑带把准备参加活动的肌肉群用绑带捆起来,然后再运动。疼痛的感觉就会减轻许多了。
要经常锻练就不会!
人在剧烈疼痛的时候会不会呕吐
很多情况下都会,张口呼吸、过度换气可能会刺激咽后壁迷走神经
会,生小孩时也可能痛到吐
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说不定你是电脑前面待得时间太长。。。。o(∩_∩)o...
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