健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

忘性大怎么办/?




你如果是最近才发生的,估计有可能是疲劳或者压力过大引起的问题!建议在多多休息,放轻松的同时多吃些补脑的食品:一般来说,人体在正常情况下,血液呈碱性当用脑过度或体力透支的时候,血液则呈酸性所以长期偏好吃酸性食物,会使血液酸性化大脑和神经功能就易退化,引起记忆力衰退含磷、氯、硫的食物都属于酸性食物如大米、面粉、肉、鸭蛋、白糖、啤酒等常常食用就会使血液酸性反之,含钙、钠、镁的食物则属于碱性食物如蔬菜、水果、豆类、海带、牛乳、茶叶等其中海带的碱性最大,其次为水果和豆类另外,一些木果类,如腰果、胡桃及芽菜类如苜蓿芽、豆芽以及菇类等都含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、E和矿物质磷铁等对人体的记忆力有相当的帮助。此外,一些含有卵磷脂的食物,如脑类、鸡蛋、芝麻、花生等定期食用,也是产生一定的提高记忆里的效果的科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用有些食物有助于发展人的智力使人的思维更加敏捷,精力更为集中甚至能够激发人的创造力和想象力。 以下是12种可以帮助提高记忆力的食物:1、牛...

“忘性大怎么办/?” 的相关文章

做事马虎,忘性大,怎么办?

简单点的。买点便利贴吧。重要的事情第一时间记上。放在容易看到的地方。
再么。从饮食上下手。可找一些增强记忆的食物。带壳的。核桃之类的。你可以去问问专业的膳食专家。


如果你不怕麻烦,我有个号办法。去买个刺绣,回来慢慢的绣(要大点的)。那样你就能全力集中精神,不然就绣错,扎到手。慢慢的练习一下,会改掉你马虎忘性大的毛病。

最近总是忘性很大,脑子一片混乱,经常做错车,谁能告诉我我最近怎么了?



是该给自己放一个大假,好好放松一下,减轻烦恼和压力。


好好休息一下!


找点事情做,尽量放松自己,减轻自己的压力


你是不是在面临着什仫选择还有什仫很难办的事情还有什仫烦恼的事情啊不要想了钻心的做事情吧.


想我了吧?

有什么可以增强记忆力方法吗?



还有没有别的方法?


用笔记录下来


多吃坚果我是学生,以前老觉得记忆力不好···经常吃鱼,吃核桃,喝牛奶,吃点黑芝麻什么的对记忆力很好,还要保持好每天正常的睡眠时间,还有就是有些事不用太放在心上,重要的可以记下来,最重要的一点事不能老觉得自己记不住,自信是最好的药~~你会有个好记忆力的


心态平和,轻松.不要太压抑...

为什么有时觉得自己是另外一个人?



是你在长大 性格也在变 而且变化很大 但是以前的性格多少还有保留 所以这样,是不是感觉以前做了恨得幼稚的事情 想自己为什么回去做呢 我也这样想过 没事的 那是思想成熟了


人格分裂


七月`严重大脑萎缩。


精神分裂!!建议你去一下精神科找医生问诊一下!!!要尽快治疗!!!要不很容易得精神病的!祝你早日康复!
...

小脑萎缩的前期征照是什么?



不是,是大脑萎缩,小脑萎缩平衡会有障碍


小脑主要的功能是保持人体的平衡性,小脑发达的人平衡性特别的好;记忆主要是受大脑皮层控制,忘性大很正常,你能发现自己的问题,就说明你自己实际上是没有任何问题的。但提醒一点,要是别人听不懂你在说些什么,或是每句话之间毫无逻辑关系,那么你可能真的有问题了。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。