忘性大怎么办/?
你如果是最近才发生的,估计有可能是疲劳或者压力过大引起的问题!建议在多多休息,放轻松的同时多吃些补脑的食品:一般来说,人体在正常情况下,血液呈碱性当用脑过度或体力透支的时候,血液则呈酸性所以长期偏好吃酸性食物,会使血液酸性化大脑和神经功能就易退化,引起记忆力衰退含磷、氯、硫的食物都属于酸性食物如大米、面粉、肉、鸭蛋、白糖、啤酒等常常食用就会使血液酸性反之,含钙、钠、镁的食物则属于碱性食物如蔬菜、水果、豆类、海带、牛乳、茶叶等其中海带的碱性最大,其次为水果和豆类另外,一些木果类,如腰果、胡桃及芽菜类如苜蓿芽、豆芽以及菇类等都含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、E和矿物质磷铁等对人体的记忆力有相当的帮助。此外,一些含有卵磷脂的食物,如脑类、鸡蛋、芝麻、花生等定期食用,也是产生一定的提高记忆里的效果的科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用有些食物有助于发展人的智力使人的思维更加敏捷,精力更为集中甚至能够激发人的创造力和想象力。 以下是12种可以帮助提高记忆力的食物:1、牛...
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“记性好、忘性大”这句话矛盾吗?
不是矛盾,在这个信息日益剧增的时代,有时候人是这样的,大多数时候,看到的在意的经历的是越多越记不住多少,越繁琐越容易忘事,一点都不矛盾。
非常的矛盾
心里滋味讯
不矛盾
你所说的记性好可能是指记得快,但是记得快忘得也快,所以就有了记性好、忘...
她现在是不是有点抑郁了
跟年期到了是这样的 答案补充 你哄她一下 不行的话就去医院请教一下心理医生(不要让她知道)
再跟她做一次呗! 答案补充 再跟她做一次爱,那样的话,他会感到你还是很在乎她,爱她。 答案补充 相信我。就这样做,
怎样才能有勇气面对死亡...
朋友从你的话中我体会到其实你是个勇敢的人了,其实我觉得不怕死并不值得得意,这里我说的是自己想死来逃避现实的人,不是那些牺牲自己拯救别人的人。你也意识到了活着需要很大的勇气而只有逃避现实不敢面对的人才会想寻死。死是很简单的,可是活着才能看出一个人的能耐。连死都不怕的人还怕活着吗?绝大多数人都会这样说吧!我更觉得活着的人更值得人去珍惜和尊敬。
我已经走到生命的尽头,是疾病不是心病,你是心---不是病啊 ,好好活着,我们大家都好好活着。
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为什么最近老是忘记事情?
第一,你心事很多,工作压力很大。第二,你平时不注意保养、你身体缺一种维生素。我个人给的意见、合理膳食,多吃一些豆制品,早上条件准许你应该吃一碗黑豆沙,就是把黑豆煮碎成沙状,黑豆有抗老化给眼睛和大脑提供必需的营养!
影响记忆力衰退的因素很多,或是营养搭配不均衡,却少某种维生素,或是年纪大了,或是一心多用
你心事太多
心理问题谁解决
其实你的这种心理是压抑症,每个人都有,只是程度问题!以我的了解,就是沉迷于网络游戏而造成的!如果你决心改过,从规定上网做起!
放松心情,直接点的办法就是发泄。不过发泄方式和发泄对象请选择正确。可以在没人的地方吼上两句,也可以以文字方式描述下这段心情,扔掉记录,潜意识当作仍掉了这段不开心或是紧张心情。但最主要的还是解决导致你心情沉重的原因,多看看自己是否处理恰当,是否是自己处理这事有失分寸。要自己没过错,你还有什么好郁闷的。
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