她现在是不是有点抑郁了

是注意力不集中，粗心大意。无大碍，这样的人很多，以后注意改进就好了。
心里作用也占一部分影响你，要时刻给自己灌输自己不健忘的意识。不要脑里心里一直记得你很健忘，这样慢慢就好了，不要刻意总是想起自己忘性大！

事实是这样吗？他内心那份深沉的痛只不显露出来罢了

好记性不如烂笔头

记忆力减退需要吃大豆、花生、瘦肉、内脏、核桃、芝麻、瓜子等，他们都含卵磷脂，小黄鱼、魔芋、虾等他们含有脑黄金。


吃点保健品


一、加强脑体锻炼要勤学习，多动脑。“流水不腐，户枢不蠹”，多开动脑子，多分析问题，可防止脑子迟钝，使大脑皮层的记忆神经永葆青春。不妨经常做些脑筋急转弯、纵横字谜游戏以及其它有关记忆力的练习。 要加强体育锻炼。体育锻炼是增强体质、延年益寿的良方，运动可促使全身血...

不知道你信不信，你好像肾虚了。中医讲：\"北方生寒，寒生水，水生咸，咸生肾，肾生骨 肾主水 肾合膀胱，主骨，其华在发，开窍于耳及二阴，在液为唾，在志为恐\" 。肾，五脏之一。肾位于人体腰部，左右各一，包括命门。它是先天之本，内藏肾阳、元阳、真阳与肾阴、元阴、真阴，是藏精之脏。肾主骨，骨生髓。而脑为髓之海〞。所以肾精足，自然精力充沛，神思敏捷，记忆力增强，筋骨强健，行动轻捷。明白一点了吗？祝你好运。