健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

脾气有点变坏了、该什么办、、




脾气坏了,我很正常的,因为种种原因,导致自己急性子什么的,是在正常不过的现象,不过既然知道自己错了,就要加以改正,因为这样才是人的表现。当你要发脾气的时候要想想你是否应该发脾气,考虑下对方,发脾气了会有什么结果,偶尔一两次是正常的,但是如果你明知道错还一错再错,那就真的不好了,试着去运动去改善,能够控制自己的人才算一个人!




往墙上订钉子,等脾气好了在拔回来。。。。




该拿出来打一顿!!!

“脾气有点变坏了、该什么办、、” 的相关文章

脾气坏.怎么改...



人长大了,都有个叛逆期,我不知道是不是。 你的感觉是对的,谁都不爱和家里人说,我就是,因为他们老是还没沟通就开口批评了,想说也不知怎么说了,所以多找朋友聊聊!要不有什么心里事在百度上问问!其实,很多说不出来的东西都不算事,自己把自己绊住了! 积极心态哪里来? 我们每个人都随身携带着一种看不见的法宝---\"积极心态\",而它的另一面写着\"消极心态\".一个积极心态的人并不否定消极因素的存在,他只是学会了不让自己沉溺其中.一个积极心态者常能心存光明远景,即使身陷困境,也能以愉快和创造的态度走出困境,迎向光明.在人的本性中,...

怎么样才能把坏脾气改善?



首先要增强理智感,遇事多思考,多想想别人,多想想事情的结果,认真对待,慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时,及时克制。最好在发言动手之前把舌头在嘴里转上几圈,通过时间缓冲,帮助自己的头脑冷静下来。在快要发脾气时,嘴里默念“镇静,镇静,三思,三思”之类的话。这些方法都有助于控制情绪,增强大脑的理智思维。 当发觉自己的情绪激动起来时,为了避免立即爆发,可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力,把思想感情转移到其他活动上,使紧张的情绪松驰下来。比如迅速离开现场,去干别的事情,找人谈谈心、散散步,或者一个人出去走...

怎样才能控制住自己的坏脾气,有时狠容易发火,心里好难受?



是人都有脾气 但不能乱发呀 如果你的家人朋、友天天都喜欢发脾气你作何感受呢


换位思考,不管自己对不对,经常站在别人的立场考虑一下那是什么感受。也许能改掉脾气,我就是那么改掉的。呵呵,希望对你有帮助。


心理学表明:发脾气前强制停3秒“可以酌情增减),便可消除怒火。楼主到了判逆期么?


时时刻刻有个好心情

自己怎样做才不会脾气很坏?



- = 你是玩游戏还是怎么。 如果是FB指挥,不小心骂了人就道个歉,会原谅你的。


海纳百川,有容乃大心胸放宽大一点不要斤斤计较凡事多站在别人的立场考虑,自己设身处地的想想保持微笑


1.去做你想做的事,那些能让你高兴的事2如果必须做你不愿意做的事,那你就尽量从中找点乐趣~~~~嘴里可以没事吃个棒棒糖~~~呵呵 心态放平

...

我的脾气很坏,能不能改掉,我希望自己可以做到,但是我试过了办不到,有什么办法吗???



脾气坏可以试着定期发泄,我的脾气也比较暴躁,但我从不在家人或朋友面前发脾气,我会去打沙包,至少能好些,但不长久。如果是女生就要知道,脾气太坏会影响健康导致面色不好,要注意调节心理。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。